脳トレでリフレッシュ。

数ある脳トレの中、ここ最近
デイサービス内で人気を博して
いるのが『点つなぎ』です。

数字やアルファベットを順番に
追いかけて線でつなぐ…という
単純作業なのですが、現代人に
ストレスオフ効果があるそうです。

脳は覚醒しつつ左脳が働くことが
無いため、自律神経のバランスを
整え、完成後の達成感も味わう
ことができるという一石二鳥の効果
があると言われる話題の脳トレ。

夏の暑さに疲れた時には、皆様も
『点つなぎ』で心をリフレッシュ
されてみてはいかがでしょう(^^)。