デイサービスの新名物！？

先日のデイサービスでは、ご利用者の
皆様が『たきび流タオル体操』に挑戦！

タオルは手軽に準備でき、どなたでも
気軽に取り組みやすいのが最大利点。
体幹を強化したり、ストレッチ効果が
期待できます。体操が終了した後には
「あ〜、背筋がよ〜伸びたわぁ〜」
「ちょっと手が長くなった気がする」
「背が高くなった気がするんやけど」

などなど、それぞれにその効果を
実感されておられました。今後も
バリエーションを増やしながら、
デイサービス名物にしてまいります！