踏ん張って足腰強化。

スタッフ考案の新しいレクビリ
で盛り上がった先日のデイ。

2チームに分かれ、カラー
ボールをセンターラインの
向こうへと、団扇で
ひたすら
扇ぐ・扇ぐ・ただ扇ぐ!

桜の花びらをかたどった
折り紙が仕込んで
あるため
扇ぐ度に桜の花吹雪がとても
きれいに舞い散ります。

手首や上腕の筋力はもとより、
強く踏ん張るために、足腰の強化
にもつながるのが大きな特徴。
終了時には程良い疲労感が。

適度な疲れを纏ったご利用者の
皆様は、その後おやつタイムへと
移行。「ちょっと疲れたなぁ」
「腕がプルプルするわ」「太ももが
張っとる」と、お互い感想を
語り合いながら、目の前の甘味を
パクリと召し上がるのでした(^^)。