【ウッチー輪ばなし】カーボローディング。

【ウッチー輪ばなし】連載・第593回。

みな、みなさま!こんにちは!!
早くも11月最終の土曜日です。
お元気でお過ごしですか?

本日は、早速本題に入ります。
写真はココ壱番屋さんのカレー。
先日大雨の中で開催された、MGC
(Marathon Ground Championship)

で活躍し、今年もみえ松阪マラソン
走られる川内優輝選手がレース前
必ず食べるのがココ壱カレーと
聞き、触発されて食べてきました。

ちなみに、川内選手は大会前に、
650~700gにご飯を増やして食べる
とのことです。大会前は炭水化物を
多く摂って、エネルギーを蓄える
カーボローディングを行います。
ココ壱番屋さんの標準は300gです
ので、概ね
倍は食べている事に!

12月17日はみえ松阪マラソン。
私も川内選手の後ろの後ろを、
完走目指して頑張って走りたいと
思います。もし
お時間が合えば、
ぜひ沿道で
応援して下さいませ

ちなみに、今年はニックネーム
ゼッケンを申請し、
胸には
『ウッチー』と入る予定です(^^)。

熱い声援をお待ちしております!

今週はこれにて失礼いたします。
また来週、お会いしましょう!
ウッチーこと、内田英希でした☆