【ウッチー輪ばなし】連載・第587回。
みな、みなさま！こんにちは！！
今回はトレイルランニングについて
ご説明させて頂くことにします。
まず「トレイル」とは登山道や林道等
を意味しています。舗装されておらず
根や岩が出たり、草むらだったりと、
主に山等の自然自体を走るアウトドア
スポーツ。一度山に入ると下りてくる
まで全てが自己責任という環境の中で、
自分の身を守る為に下調べをし、走る
コースや距離を考え、最低限の装備、
食料、水分等を小型のバックパック
に入れて走ります。靴は専用シューズ。
前述の通りアウトドアスポーツである
ために、常に走り続ける必要はなく、
登りや足場の悪い所などはハイキングの
ように歩いてOK。緩やかな傾斜や気持ち
良い稜線を楽しみながら「走りたい」
時に走るという感覚のスポーツです。
ちなみに、、
私の今シーズンの参加予定レースは
◎11月4日忍者トレイル（48㎞）
◎同26日熊野古道トレイル（30.2㎞）
の２大会となっております。
ご興味をお持ちの方は、ぜひこの機に
チャレンジしてはいかがでしょう！
最後に、現在弊社インターネット
ラジオ『へルパーのカタチ生搾り』にて
アルプス登山の話をしておりますので、
そちらも是非お聞きくださいませ。
それでは！
また来週、元気にお会いしましょう！
お相手はウッチー・内田英希でした。
