先日のデイサービスのレクビリは
『全集中パッティング！』でした。
パターゴルフの要領で鬼をめがけて
退治するというシンプルなルール。
的が鬼である理由は、今月が節分で
ある為です。ちなみに、座ったまま
パットするというのがポイントで、
自然と背筋が伸びることから、
広背筋と腹筋に適度な負荷がかかる
事にこそ運動目的があるのです。
鬼までそこそこの距離があるので、
かなり強めにスイングしなければ
到達しないのも大きな要素。そんな
設定もあってパット後には、皆様
気分スッキリ！といったご表情。
リハビリで運動機能を維持すると
同時に、思わぬストレス発散の
好機会にもなった模様でした(^^)。
