ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
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きれいな姿勢で強くなる。

デイサービスにて、毎日行っているレクビ

前の準備体操。この日は、全身運動のあとで

下半身中心のストレッチにチャレンジです

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立ったままだと難しいという方はもちろん

座った状態で、あくまで無理せずご自身の

ペースで…というのが合言葉なのです!

んな中で、私たちスタッフが気を付けずと

も、ご利用者皆様がいつもご自身で配慮

されていらっしゃるのが姿勢。少しの時

でも姿勢を正そうとされる皆さまのぶれな

強い心!いつもより正しい姿勢で立って

みると、必然的に目線も高くなり、結果的

には視野も広がります。日頃から良い姿勢

を意識する事は大切な生活習慣ですよね

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