ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
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お知らせ
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今日は演歌を聴きながら。

デイサービスのご利用者M様がルーム

バイクを始められてから、かれこれ

数ヶ月が経過。今やこれがランチ

のルーティンとなりつつあります。

んなM様に〝続ける秘訣〟をお聞

きしたところ「TV観ながら10分

んてあっという間やわ!」との事。

020902.JPGのサムネール画像

この日は大好きな演歌番組を見な

がら&そして口ずさみながらのト

ライ!よく耳にする日常の「な

ら運動」を実践されるM様。無理

でキツイ運動を頑張るよりも、毎

日できる範囲を継続するのがトー

タルで考えるとベストなのでしょ

ね。そして!一番肝心な運動

もいっそう期待できそうです

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