ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
ケアステーション たきび home サイトマップ
デイサービス 訪問介護サービス ケアステーション たきび
ケアステーションたきび サービス案内 ケアステーションたきび アクセス情報 ケアステーションたきび お問合せ
たきびブログ 
 
お知らせ
トップページ > お知らせ > 【自転車奔走記】介語苑・其の51。

【自転車奔走記】介語苑・其の51。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第398回。

2月最初の日曜日、皆様いかがお過ごしでしょ
うか?
先月来、日本全国で新型肺炎(新型
ロナウイルス)のニュースで持ち
切りになっ
ている観があります。た
だ、この新型ウイル
スについては、
まだまだ分かっていないこと
も沢山
ありますので、一個人として、正確
情報に基づいた冷静な対応をぜひ
ともお願い
したいと思います。とこ
ろで、この新型肺炎
のニュースが拡
がるに伴い、インフルエンザ
の罹患
者数が減ってきているというニュー
がありました。うがいやマスク、
手洗いなど
の予防策を講じることで、
流行が抑えられて
いるという結果の
ようですね。
ではこの流れで【介語苑】を始めます!

+++++++++++++++++

たきび版:介語苑・51。

【語句】 
手洗い

【意味】
手指を洗うこと。手指の汚れや微生物を除去
することで、感染症への感染や
食中毒の予防
に大きな効果がある。

【解説】
ここ数日、新型肺炎のニュースが紙面や画面
に溢れ
ています。この新型肺炎についてまだ
まだ分かっていないことも多いの
で言及は避
けますが、予防手段として
手洗いやうがいや
そしてマスク着用と
いう予防3点セットの励
行が叫ばれて
います(現にマスクなどは一時
的に品
薄になっているとも聞きましたが)。

そこで今回はこの3点セットのうち、意外に
知られていないというか奥が深
い「手洗い」
についてお話します。イン
フルエンザ等の感
染症は飛沫感染のほ
かに、手指を介して接触
感染する場合
がありますし、ノロウイルスな
どの食
中毒の予防についても手洗いは有効な
予防手段です。
ここで質問。みなさま!手洗いは…
Q1:どのタイミングで?
Q2:どのように?

するのが効果的がご存知でしょうか?

まずはQ1の手洗いのタイミングから。手洗
いのタイミングは職種によって違
ってきます
が、ここでは一般的な例と
してお話をします。
感染症などの予防に
効果的とされているのが、
・帰宅したとき
・人ごみから出たあと
・咳やくしゃみを手で押さえたあと
・食事の前
・食品を取り扱うとき
・トイレのあと

とされています。ただ、これらのタイミング
であればOKという意味ではな
く、あくまで
基本は「こまめな」手洗
い。例えばバスや電
車などの公共交通
機関を利用した場合は、つ
り革や握り
棒を掴んだ場合は手洗いや手指消
毒を
した方が良いとされています。また、
レベーターのボタンを押したり、ド
アノブを
回したりした後も同様です。
が!こまめなケ
ースを考えると正
直キリがない…。

上述のタイミングを【基本】と考えていただ
けれ
ばよいと思います。続いてQ2の方法に
ついて。手洗いの
方法も職種(医療職や介護
職、食品関
連職種など)によって徹底度が違
って
きますが、ここもあくまで一般的な手
いの方法について。
【手洗いの方法】
①事前に、時計や指輪は外しておく。
②流水でしっかり手指を濡らす。
③石鹸や洗浄剤を適量取り、よく泡立てる。
④手のひらと手の甲をこすり合わせて洗う。
⑤指を立て、指先を手のひらにこすり
 あわせて指先、爪の間を洗う。
⑥両手指をこすり合わせるようにして、
 指の間、指の股を洗う。
⑦親指をつかんで、ねじり洗いをする。
⑧手首をしっかり洗う。
⑨流水でしっかり流す。
⑩乾いたタオルかペーパーでしっかり拭く。

という手順になります。この手洗い、実際に
やってみると30秒以上かかりますの
で、慣れ
ていないと煩雑に感じたりする
方も多いと思
います。ですが、そもそも
手洗いの目的は感
染症等の予防です。も
し指先や手首をうっか
り洗い忘れた、なんて場合、その部分にウイ
ルスや菌が残ってい
たらどうでしょうか?せ
っかく手洗いを
したのに、そのすべてがムダ
になってし
まいますよね。ですので手洗いに
関して
は徹底的に!を合言葉にしましょう。
最初は煩雑と思っていても大丈夫、やってい
ればじきに慣れて、中途半端な手洗
いが逆に
気持ち悪くなります

さて、手洗いは流水が基本ですが、外出先等
で流水が使えない場合は
消毒薬等を使う「手
指消毒」をする事に
なります。では手指消毒
の手順です。
①消毒薬を取る(吹き付ける)。
②両手の指先に消毒薬をすり込む。
③手のひらにすり込む。
④手の甲にすり込む。
⑤指の間にすり込む。
⑥親指にすり込む。
⑦手首にもすり込む。

このようになります。また、流水での手洗い
の後に手指消毒をすればより完璧に
近くなり
ますね。消毒液は携帯用のもの
も沢山市販さ
れていますし、病院等の玄
関先においてある
消毒液を使う場合も多
いと思いますので有効
に活用して下さい

さて、手洗いについて色々お話してきました。
たがが手洗いですが、されど手洗
い!感染症
予防にも、そして衛生的にも
非常に効果のあ
る手洗いですので、これ
をきっかけに是非と
もしっかりとした手
洗いを習慣化して頂けれ
ばと思います。
では、またお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

アーカイブ

月別 アーカイブ