ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
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冷静と焦燥の間で。

先日のデイサービス・レクビリタイム

ご利用者の皆様は、この日写真の競技

チャレンジして頂きました!この競技…

bring_the_pinkyuu.jpg

ピンポン球を特製の長いスプーンですく

って、ペットボトルの飲み口に置いて行

くと言う「集中力疲労型ゲーム」です。

全身のストレッチにもつながる、非常

有効な競技で、手先の運動効果にも好影

響が望めます。時間を忘れ楽しみながら

全身軽運動!と言うレクビリの大前提を

具現化した様な競技なので定期的に開催

しているのですが、毎回大いに盛り上が

ますこの日もホールは賑わいに包ま

れました。決して黙々とチャレンジせず

声を出したり、近くの誰かと話したり

ながら取り組むのも重要ポイントです!

このゲーム、ピンポン球さえあればご自

宅でも簡単に行えますので、集中力を

めたい時などにお試し下さいませ。想像

以上に心が落ち着き運動にもなる…ま

に一石二鳥でリフレッシュが出来ます

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