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2018年8月アーカイブ

【生搾り】『我が家の変なルール』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第432回
『我が家の変なルール』の巻。


<今週のテーマ>

今週は、我が家だけ?という独特な
ルールについての談論の配信です!
どこのご家庭にも「ならでは‥」の
一風変わった決まりがきっとあった
りしますよね。ぜひ御一聴下さい!


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、岩佐雅之。
-----------------------------------------

podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

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じゅず・ジュズ・お数珠。

ご利用者のご家族からいただいた数珠玉

さっそくお手玉製作の準備を始めるスタッ

フに対し「せっかく珍しい数珠玉がある

やで、どんだけ積めるかやってみよに!」

と、ご利用者の皆様方から嬉しい提案が

ojyuzu_made.jpg

急きょ!空き時間を使ってのレクビリと

なったのですが、数珠玉の山を崩さずに

積み上げるのって、予想以上に面白い

前半は勢いよく、後半はそっとやさしく

丁寧に…そして潔く!を合言葉にひとつ

とつ積み上げにチャレンジしました。

思わず息を止めてしまうほどの緊張感

たまにはこんなイレギュラーもいいもの

すよね。ちなみに、この後はみんなで

力を合わせ「お手玉」を製作しました

目的は共有してこそ力なり。

写真は先日の『定例勉強会』のあとに開催された

松阪施設の職長会議です。この日は今後の勉強

と行事プランニングがテーマ!ここ数ヶ月の行事

勉強会・研修会についての反省や課題を出し合

いながら、内容を更に充実させるのが目的です。

syokutyoukaigi_2018_8.jpg

もちろん!ショートステイとデイサービスでは

問題点や検討店も異なる場合があるのですが、

「ショートでは現在このように対応している。」

「あのシステムはデイでも取り入れてみよう。」

等、双方の実態を知るからこそ互いに発展出来

ることもあります。定期的に集結・開催されて

る職長会議の成果は、翌日、直ちにスタッフ

に伝達され、それをご利用者の皆様へと素早く

フィードバックするというのがたきび流です

ちなみに弊社の職長会議は、スタッフの意見を

ダイレトに取り入れて検討する場でもあり、

場合により、参加するのが必ずしも職長のみ

は限らないのが特徴です。ご利用者様にとって

施設は第二の家です。その家の中で、いかにし

自分らしく日々を送り、自分らしい心と身体

健康を得てゆくのか…全ては私共スタッフの

絶え間ない準備と目的意識、そしてその共有に

かかっていると心得ます。皆様にとってここが

来て良かった・出会えて良かった場所でる様

私たちはいつでも意見をぶつけ合っています!

ビッグスマイル☆エブリデイ。

写真の整理をしていたら、本ブログには掲載

していない素晴らしいショットを見つける…

ということが良くありますこちらもそう!

bigsmile_everyday.jpg

今夏の納涼祭時に撮影した一枚なのですが、

ご利用者の皆様もスタッフたちも、みんなが

笑顔!まさしくビッグスマイルという言葉が

ピタリとくる、とても秀逸なショットです

私たちスタッフはご利用者の皆様に対して、

日頃より〝引き〟ではなく〝寄り〟でお付き

合いをさせて頂いています。それゆえ皆様が

一堂に笑顔を浮かべた風景を拝見する機会

殊の外少ない…と言えるのかも知れません。

あらためてこの写真を見ていると、皆様方が

本当に綺麗な笑顔であることに、とっても大

きな喜びを覚えますし、甲斐にも感じます。

逆に、皆様の表情からふと笑顔が消えてし

っている時間はないだろうか?と自省も禁じ

ません。人間誰しも、毎日毎日笑い続けて

暮らすのは難しいでしょう。嫌な事もれば

辛い場面もあります…が!だからこそ私たち

としては、皆様方に笑顔を絶やさずお過ごし

頂くアイデアや発想を忘れたくありません

過ぎ去ろうとしている夏の一枚は、私たちに

大切な何かを問いかけ想起させてくれます。

安全運転・管理者講習会。

 台風一過の8月24日(金)、松阪市内で開催

された「安全運転管理者講習会」に弊社

担当者が参加してまいりました。市内各

事業所から約200名が参加し、松阪警察

署・交通企画課より、主に昨今の事故

と特徴についての報告と対策案が講義

されたそうです。写真はその際の資料

anzenuntenkousyuu_2018_8.jpg

地域の現状として、人身事故件数は減少

傾向にあるようですが、亡くなる方の多

くが高齢者であることは変わりないそう

す。また、そのほとんどが自宅から

半径1キロ圏内の生活道路上である

うことを知らされました。介護業に限り

ませんが、業務上で車両に携わる者と

て身が引き締まるデータでもあります

その他、最も問題なのは気付かないこと

あるとのお話は印象的でした。最後ま

確認し続けること、を実践する心がけ

事故防止の最善策であるということ!

参加した担当者は施設に戻るとさっそく

ドライバー陣にまず内容報告。安全運転

への意識を再確認し合っておりました。

このあと、本講習を元にした全スタッフ

対象の社内研修会も予定しております。

ご利用者様のお元気な姿が私たちの糧!

そのためにも足元を固めて日々の業務に

あたってまいりたいと再認識致します

【自転車奔走記】介護苑・其の7-3。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第324回。

8月最後の日曜日となりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか?しかし今年のは
夏らし過ぎる日が
多かったというか、暑すぎまし
たね。
「今日は過ごしやすい日ですね」とお話し
をしていて、温度計を見
たら外気温30℃!てな具
合で、あま
りの暑さで感覚がマヒしていたのかも
れません。そんな夏も終わりに近づき、そろそ
ろ秋の気配がと言いたい所ですが、
残暑は例年以
上に厳しそうです(苦笑)。
引き続き熱中症対策
は抜かりなくお願い
しますね。
では【自転車奔走記】始まります!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
たきび版:介語苑 その7(3)

【語句】
フレイル

【意味】
主に加齢が原因で、運動機能や認知機能が低下する
ことで生活機能に問題が
生じ、健康障害を起こしや
すくなって
いる(要介護状態等になる)が、適切
支援や介入により生活機能の維持や向上が可能であ
る状態(像)。

【解説】その③
(フレイルの治療)
フレイルの主な原因にサルコペニアと低栄養を挙げ
ることができますが、そ
の事はつまり、フレイルの
治療にはサ
ルコペニアと低栄養に対する対策が必
となります。サルコペニア対策には、
骨格筋(骨格
に付着して,体幹や体肢
の姿勢や運動にあずかる重
要な筋肉)
の形成・維持に必要なタンパク質を十
に摂取することが必要であると言わ
れています。
またレジスタンス運動
(負荷をかけて行う運動)も
筋肉での
タンパク合成を促します。つまり、サルコ
ペニア発症の原因である減少した
筋肉を回復させる
ことが第一の目標と
なるんですが、筋肉をつくるた
めにタ
ンパク質の合成を促すには、十分なエネルギ
ー摂取が必要である、つまり低
栄養の状態の改善も
併せて必要になるという事になります。

ただ、“どちらが先で…”という事ではなく、サルコ
ペニアと低栄養は表裏一体とな
っている場合が多い
ので、(運動→
栄養摂取→活動量増加→栄養摂取→
運動→栄養摂取)という正のサイクルが回り出すよ
うに、包含的に
対策(治療)を行っていく必要があ
ます。また、フレイルの進行を防止するにはフレ
イルは多面的な要因が絡
み合っているため、表に見
えている一
つの状態や症状だけで判断してしまうと、
木を見て森を見ずの喩え通り全体
に起こっている問
題を捉えきれず、思
ったほどの効果を上げることが
できな
い恐れがあります(先週お話ししました「フ
レイルサイクル」をご参照してください)。

フレイルの進行を防止していくためには、その人の
身体機能や
認知機能の状態、身体のバランス機能、
生活活動、精神面、栄養状態、家族や居住地等周囲
の環境など、色々な角度
から多面的に対象者を捉え、
総合的な
機能評価を実施することで、対象者を総合
的に把握し、対策を立てていく事が非常に重要です。

(フレイルの予防)
高齢者に発生しやすいフレイルの一つ
の特徴に、適
切に予防すれば日頃の生
活に支援が必要となる要介
護状態に進
まず、元気に毎日を過ごし続ける事が
きる可能性が高い点を挙げることが
できます。また
フレイルの状態になっ
ても、適切な対応ができれば、
進行を
予防することも十分可能です。ではその予防
法は?といいますと、要は先ほ
どの『フレイルサイ
クル』の環を断ち
切る!ことがその眼目となります。
レイルサイクルの環を断ち切る作業(介入)には
に以下の3つを挙げることができます。

(1)持病のコントロール
糖尿病や高血圧、腎臓病、心臓病、
呼吸器疾患、整
形外科的疾患などの慢
性疾患がある場合には、まず
持病のコ
ントロールをすることが必要です。フレイ
ルの筋力低下には運動療法が有効
ですが、持病のコ
ントロールがされて
いないと高齢の方は体を動かす
という
気持ちになれなかったり、整形外科疾患の場
合運動の内容に制限がかかるこ
ともありますし、糖
尿病や腎疾患、心
疾患等の場合は食事内容に制限が
ある
場合もありますし、そもそも持病の治療がうま
くいっていないとフレイルを
悪化させてしまう可能
性もあります。
ですので、しっかりと持病のコント
ールができる状態である事が重要となります。

(2)運動療法と栄養療法
高齢であっても適切な運動療法を行
うことはサルコ
ペニア、筋力低下に
対し有効であるとされています。
だ、いきなりマラソンなどの激しい運動やガチン
コの筋トレをしても身体を
壊すだけです。運動療法
は個人に合っ
た強度のものから始めることが大切で
す。例えば、歩行が覚束ない状態となっている場合
は、先ずベッドの上で足
の運動を行うことから始ま
り、次は椅
子に座ったり立ち上がったりを繰り返す、
そして歩行距離を徐々に延ばして
いくように運動強
度を調整していくの
が一般的です(筋力が低下して
いる状
態で、いきなり立ち上がったり、無理に歩行
しようとすると転倒骨折を起こす危険があります)。

また運動療法は栄養療法とセットで行う必要があり
ます。低栄養状態で運動を行っても筋肉がつかない
どころか、低栄養状態を
助長してしまいます。その
ためには、
筋肉をつけるために必要な良質なタン
ク質を摂れるような食事が摂れるよ
う食事指導等を
受けることも重要となります。

3.感染症の予防
高齢者の場合は、免疫力が低下して
いることが多い
ためインフルエンザや
肺炎にかかりやすいといわれ
ています。
インフルエンザや肺炎をきっかけに、
症化して入院、そして寝たきりにな
ってしまうこと
もあります。日頃から
適度な運動やバランスのよい
食事など
により感染症に強い体作りをするだけでな
く、インフルエンザワクチンや肺
炎球菌ワクチンを
接種しておくことで
感染の予防ができ、併せてフレ
イルを
遠ざけることができる1つの方法といえます。

(最後に)
フレイルについての介護苑はこれにておしまいです。
耳慣れない用語だったと思いますが、高齢者の方々
にとっても、そして我々
介護福祉職に就く人間にと
っても、要
介護状態にならず元気に過ごすことを
けるために、そして要介護状態の悪
化を防ぐ為に必
要な支援を考える際に
非常に重要なキーワードです。
このメ
カニズムをしっかり理解して、必要な対応対
策を躊躇なく行っていく、或い
は支援として提案で
きることが今後の
高齢者介護を考える際にますます
重要
になります。
『フレイル』
しっかり覚えておいてくださいね

では、またお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

【ウッチー輪ばなし】台風なんのその。

【ウッチー輪ばなし】連載・第371回。

みな、みなさま!

お元気でいらっしゃいますか?

先日の台風20号。事故やお怪我など

なかったでしょうか?今年は台風

非常に多く発生し、全国各地で多く

被害が出ているとよく聞きます。

普段からの備えと準備をより万全に

しておかなければなりませんね!

・・・

さて先日の台風、、

見事に凌いだのがコチラのゴーヤ

180825.jpgのサムネール画像

少しいびつ!?な形をしていますが

立派に育った〝グリーンプロジェクト〟

ゴーヤです台風20号で、もしかして

実が落ちるのでは?と心配をしており

ましたが、なんのなんの!しっかりと

蔓に掴まり強風雨に耐えてくれました

植物も生きている。

最近、当たり前のそんなことを実感する

ことが多々あります。酷暑・台風など

自然の猛威が重なるからでしょうね。

ゴーヤにはスタッフ達が毎日欠かさず

水をあげてくれています。これからも

もっと大きく育ってくれる事でしょう!

御来設された際は、ぜひ逞しきゴーヤに

一声かけて労ってやって下さいませ

・・・

それでは今週はこれにて失礼致します!

秋近しといえどまだまだ残暑の頃。

体調管理はくれぐれも万全にどうぞ…。

PLEASE TAKE CARE , EVERYONE

【生搾り】『介護現場とコラボ発想』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第431回
『介護現場とコラボ発想』の巻。


<今週のテーマ>

現在、「まはろ整体院」と弊社の間で
進み始めている現場コラボレーション。
我々が従事している介護現場にとって、
他職種や他事業所との連携・コラボは、
今後ますます求められると感じます。
ぜひともお気軽に御一聴下さいませ!


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、岩佐雅之。
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Summer in the Photograph☆

松阪施設の玄関先に掲示させて頂いている

『納涼祭フォトグラフ』。今年の夏との別れ

を惜しむように、ご利用者の皆様方は何度

その写真達の前にいらっしゃり、そして

真剣に見つめたり、時に声を出して笑った

されます。そんな写真の中でもひときわ

皆様方に人気なのがコチラ↓↓の一枚です!

oshiroi_brothers.jpg

小麦粉の中からあめ玉を探し出すという

古風なゲーム。参加したのはスタッフ!

この写真では、左から施設長・三浦主任

ショートステイスタッフ津田。何事でも

負けるのが嫌な3人だけにとにかく盛り

上がりました。結局、真剣になるあまり

ご覧のような姿にこの時会場に起こっ

爆笑は納涼祭の中でも一番?と言って

良いくらいで、割れんばかりという形容

が、全く大げさではありませんでした

そして今、再びその写真を見て大爆笑を

されるご利用者様方。よほどこのシーン

が脳裏に刻まれているからこそ、昨日の

のように想起が出来るのでしょうね。

皆様方にとっての〝今年の夏の思い出〟

であるのは間違いなさそうです!スタッ

フとしてこれ以上の幸せはありません

吹く風や陽射しの心地は、すでに夏では

く秋に近い気がします。玄関の写真は

もうしばらくそのまま展示しておくこと

します。夏へのお別れのためにも…

ウェルカム ♬ パープル。

金足農業高校の大健闘を讃えまして

今日は紫色にまつわった話題です!

・・・

たきびグリーンプロジェクト2018

昨年の夏に取れた朝顔の種を植え、

今年も見事にたくさんの朝顔たちが

スクスク育ちました。中でも設正

玄関横の朝顔はとりわけ鮮やか

2018_asagao_parple.jpg

花に詳しいご利用者様からお話しを

うかがったところ〝アサガオは日本

最も発達した園芸植物。品種改良

も重ねられているので、実に多種〟

であると教えて頂きました。ちなみ

に、俳句の世界では夏ではなくて、

季語とされているそうですね

う~ん…奥深い。アサガオについて

そんなに深く考えたことがなかった

スタッフ達ですが、何事にも興味を

持ち探究してみる好奇心は大切なも

のだと再認識します。大人になって

も決して忘れてならない心ですね

季節は秋へと動き出す。

甲子園も決勝を残すのみとなりました。

線を引く如く涼やかになったここ数日、

季節は今、秋へと動き出していますね

・・・

mokutou_20180815.jpg

・・・

長いようで短い夏…もちろん、まだまだ

残暑は続くでしょうが、ひとまず2018年

夏は終わりを迎えようとしています。

・・・

何だか少し寂しい気もしますね歴史的

猛暑でした、今年は。私たちも気持ち

を切り替え、初秋へと進んでゆきます!

小さな小さな癒しの相棒。

ようやく酷暑は峠を越え、朝夕に少しばかりの

涼しさを感じるようになってきましたね。ここ

数日はトンボも元気よく飛び廻る様になりま

た!いよいよ季節は秋へと向かい始めました

さて、今日はショートステイ日常の一コマを…

・・・

元体操選手のご利用者様・E様のお部屋を

ると、いつもベッドの枕元で可愛い子ブタ

ちゃんが出迎えてくれますご本人様の了承

を得た上で、撮影・掲載させて頂きました!

bear_ name_is_buu.jpg

※写真は関係者ご了承の上で掲載しております。

名前は〝ぷーちゃん〟。妹様からの贈り物

だそうです!「これ可愛いやろぉ」と目尻

を下げるE様。いつも本当に可愛がってい

っしゃり、時には優しく話しかけたりも

ます。ここ最近、E様のマイブームは

塗り絵なのですが、その最中には決まって

〝ぷーちん〟に話しかけながら鉛筆を

らせていらっしゃいます可愛い相棒

おかげもあって、寂しさなんて全く感じ

ことがないと断言するE様。ご家族の

お写真や花を飾るなど方など、ご利用者

の皆様それぞれにお人柄や趣向が表出す

るのが自室。そこに毎日お邪魔している

我々は、日々心が和んでとてもホッコリ

とした気持ちになりますその意味で、

E様の相棒〝ぷーちゃん〟は我々スタ

フたちの癒しでもあると言えそうです!

【自転車奔走記】介護苑・其の7−2。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第323回。

8月もはや後半に突入。
皆様、いかがお過ごしでしょうか?ここ数年の
猛暑、毎年「今年は特別
なのかな?」と考えて
きましたが、
もしかするとこの暑さが普通の日
本の夏になったんでしょうかねともかくまだ
まだ暑い日が続きます。
くれぐれも熱中症には
気を付けてお
過ごしくださいね。
では【自転車奔走記】始まります!
++++++++++++++++++++++ 
たきび版:介語苑・その7(2)

【語句】
フレイル

【意味】
主に加齢が原因で、運動機能や認知機能が低下す
ることで生活機能に問題が生じ、健
康障害を起こ
しやすくなっている(要介護
状態等になる)が、
適切な支援や介入によ
り生活機能の維持や向上が
可能である状態(像)。

【解説】その②
フレイルの進行にはサルコペニアが大きく関わっ
ていると先週お話ししました。フレイル
の進行に
ついては、『フレイルサイクル』と
いうモデルが
提示されていて、発症から進行
の様子がよく分か
るようになっています。

(フレイルサイクル)
先ずは加齢に伴う身体の変化や慢性的な疾患によ
ってサルコペニアの状態となります。サ
ルコペニ
アになると筋肉量や筋力の減少によ
って身体の基
礎代謝量が低下していきますの
で、必然的に1日
のエネルギー消費量が減っ
て、食欲が低下し食事
の摂取量が減少して
いき、やがて低栄養の状態と
なっていきます。
因みにこの「低栄養」という状
態は、フレイ
ルやサルコペニアと非常に大きな関
わりがあ
ることは以前から指摘されていて、介護
保険
制度での予防サービスの導入時に必ず実施す
るチェックリストにもその項目があります。また、
低栄養は筋力や体力、活動量の低下等
からのみ起
こるのではなく、口腔機能の低下
(義歯の使用や
嚥下機能の低下等)でも容易
に引き起こされます
ので注意が必要です。

を戻してサルコペニアの状態になると筋力の低
下、易疲労性(疲れやすくなる)や活力
の低下を
引き起こすことで身体機能の低下に
つながってゆ
きます。これに加えて加齢や疾
病等の原因で認知
機能の低下など精神的な面
の低下も加わると更に
活動量が低下ますし、
それらの事柄が社会参加や
社会交流の機会減
少に繋がることで社会的な側面
も障害され、
やがて日常生活に支障をきたすよう
になって
いきます(フレイルの状態)。そして日
常生
活に介護が必要な状態となるとますますエネ
ルギー消費量は低下し、社会参加の機会は減り、
全体的な活動量が低下することで食事量
が低下し
て低栄養となったり、精神機能面が
更に低下した
りする悪循環を繰り返していき
ます。
このように、フレイルは負のサイクル
を引き起こ
しながら進行していきます。

 (フレイルの診断)
フレイルの診断基準については、2016年に
立長寿医療研究センターで行われたフレイル
の進
行に関わる要因に関する研究により、以下
のよう
にフレイル評価基準が示されました。 

1.体重減少      
「6か月間で2~3kg以上の(意図しない)体重
 減少がありましたか?」の問いに「はい」と
 回答した場合
2.倦怠感          
「(ここ2週間)わけもなく疲れたような感じが
  する」の問いに「はい」と回答した場合
3.活動量          
「軽い運動・体操(農作業も含む)を1週間に何日
 くらいしていますか?」及び「定期的な運動・
 ス
ポーツ(農作業を含む)を1週間に何日くらい
 し
いてますか?」の2つ問いに対し、いずれにも
「運動・体操はしていない」と回答した場合
4.握力  
利き手の測定で男性26kg未満、女性18kg未満の場合
5.通常歩行速度
(測定区間の前後に1mの助走路を設け、測定区間定
 5mの時を計測する)の速度が1m/秒未満の場合

この5つの項目のうち3つ以上該当する場合はフレイ
ル、1~2つ該当する場合はプレフレイル
(フレイル
予備軍)、いずれにも該当しない場合
は健常または
頑健とするとされています。また、
介護予防特定高
齢者施策(介護予防サービス関連)
において使用さ
れるフレイルの身体的、精神的、
社会的側面を含む
項目をチェックできる「基本チ
ェックリスト」とい
う様式で、フレイル或いはプ
レフレイル状態にある
高齢者を早期発見できる様
取り組みが続いています。
と言うところで今週はここまでとします。
次回が
フレイル最終回、フレイルの治療(回復)に
ついて解説します。
もう暫くお付き合いをお願いしますね。
では、またお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

【ウッチー輪ばなし】嗚呼、甲子園。

【ウッチー輪ばなし】連載・第370回。

みな、みなさま!体調崩されずにお過ごし

ですか?お盆を過ぎて、少しずつ秋らしさ

が顔を出されていますが、まだまだ球児の

戦い戦い、甲子園は続いております!

・・・

8月11日に弊社スタッフで、県立白山高校

の応援に甲子園へと行って参りました!

白山高校グッズをまとって、アルプスから

声が枯れてしまうほど応援して来ました

相手は、高校野球の強豪・愛工大名電。

正直、応援やブラスバンドも圧倒される

ほど凄かったですが、こちらも負けじと

頑張って地声のデカさを発揮して来ました!

180818.jpgのサムネール画像

結果、点数は10-0と離された試合でしたが

内容はそこまで差が感じられない内容で、

初めての甲子園とは思えない健闘でした

また、第4試合だったため後半戦はナイター

照明に照らされて、キラキラとても綺麗。

とっても想い出深い試合となりました!

この夏、白山高校フィーバーで盛り上がり

こうして最後の感動まで与えてもらい、

心からありがとう!と伝えたい気分です!

・・・

野球部員の皆様、監督やコーチの皆様、

関係者の皆様、地元で支えた皆様、

本当にありがとうございました。

そしてお疲れ様でした!

1808182.jpgのサムネール画像

また来年の活躍を期待しております!

・・・

それでは今週はこれにて失礼致します。

甲子園って、やっぱりいいものですね

それではまた来週お会いしましょう。

PLEASE TAKE CARE , EVERYONE

徹底的に反対してみよう⁉︎

先日、空き時間を利用して行われたデイの

簡易ゲームがコチラの「反対しよう!」

sakasakotoba_lookingfor.jpg

机の上に並べられた200枚を超えるカード

の中から〝明るい・暗い〟など、対義語に

なるペアカードを探そう…という脳トレ!

「私、こんなん大の苦手やわ~。無理やて」

「ひとつもよう見つけやんかわからんわ~」

と、おっしゃいつつも、徐々に計り知れ

い集中力を発揮される皆様。ついには連携

レーにより、どんどんとペアカードを

見つけ続け、結局予想を遥か上回るスピー

ドでゲームは終了。次はもっと難易度をあ

げなければ…意気込むスタッフ達でした

やるからには何事も一所懸命。教訓です!

クリームソーダに誘われて。

「おいしそうなメロンソーダがあるわぁ!

  ちょっとちょっとこっちへ来てみぃな~」

子供のように悪戯っぽい笑顔をべた

ご利用者Y様に導かれたその先には…

creansoda_green_green.jpg

「はい!どうぞ飲んでと舌を出すY様。

そこにいたスタッフも含めて大爆笑です!

ウエルカムボード前で、冗談まじりの話に

花を咲かせるご利用者の皆様方。こちらの

メロンソーダは、施設のウェルカムボード

に描かれたものですが、ご利用者の皆様は

常日頃から、本当に細かなところまでご覧

になっておれるものです。この話を聞

たデイスタッフ・松田(絵を描いた本人

は、その粋なジョークをとっても喜んでい

した。私たちが毎日笑顔で仕事に励める

原動力…それは、やはりご利用者の皆様

だと、あらためて気づいた午後でした

伝えなくちゃならないこと。

終戦記念日

・・

毎年、弊社施設でも黙祷を捧げます。

ご利用者の皆様もスタッフたちも全員が。

今年もまたその日が来ました。8月15日。

・・

IMG_3622.jpg

戦争を直に経験した世代の方々は、

ここ数年どんどん減少しています。

2018年の今、ご利用者の皆様は、

戦争の怖さや虚しさを伝えて下さる

最後の語り部であるとも思います。

その言葉に、今一度耳をしっかりと

傾け、更に次の世代へと伝えゆく。

それが私たちの責務であり使命です。

・・

2018年8月15日。

あらためて、

平和が続くことを強く願います。

コンディション調整の味方。

危険な暑さが続いていますが、皆さま食事や

水分はしっかり摂られていますか?これ程

暑い日が続くと水分はまだしも、食事がな

なか進まないこともありますよね。そんな時

視点を変えてデザート感覚で栄養を補って

みてはいかがでしょうかご利用者様方の中

にも夏の暑さが苦手…な方がいらっしゃい

すが、そんな方々にここ最近多いのが、写真

様なゼリータイプ飲料を持参される習慣!

eiyouhojyo_syokuhin_drink.jpg

最近は、味のバリエーションもたくさんあり

たんぱく質やビタミンをはじめ、身体に必要

な栄養素がたっぷり含まれているものが多く

ラインナップされる様になりました。お食事

進まない方や病院から退院されて間もない

方などには非常に好評です。暑い夏を乗り切

る上で、食事をしっかり摂ることはもちろん

基本ですが、体調が思わしくないと感じる時

は、無理をされずに水分感覚で手軽に栄養を

補うのもひとつの選択肢だと強く感じます!

暑くて厳しい毎日はまだ続きます。自分なり

工夫と知恵で、元気に乗り切りましょう

昨日の新聞にも価値がある。

高校野球真っ盛り!先日の白山高校戦でも

大いに盛り上がった松阪施設。連日の熱い

戦いが繰り広げられております。心にTV

観戦・応援されるご利用者の皆様ですが、

そんな中、新聞を折りたたみながら応援に

興じる方々がそのご様子がこちらです

newspaper_is_gooditem.jpg

読み終えれば廃品としてリサイクルに回さ

ることが常の新聞紙ですが、弊社の施設

では、なくてはならない活用品!吸水性を

生かした水取り紙・機密性を生かした汚物

処理紙など…利用の幅は数多に渡ります

余談ですが、インクには保温性があり冬山

で簡易保温材として利用されるそう

すね。まず新聞紙を一枚ずつに丁寧にバラ

して、横縦横の三つ折りにする。隅をきっ

ちり合わせてしっかりと折り目をつける。

の繊細さと押す力が求められますので

軽度の機能維持訓練としても効果的です!

だからこそ、あえて協力下さるご利用皆様

お願いしているんです。どんなモノでも

無駄にせず最後まで有効に活用する。そん

ことあたりまえ!だと知っている皆様方

だからこそ、そこに新たな価値を見出して

下さり、私達がそれを活用できるのです

「いつでも言うて。」「また折らせてな!」

ご利用者の皆様!いつも率先してご協力を

頂きまして、誠にありがとうございます

【自転車奔走記】介護苑・其の7。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第322回。

早いもので8月も中盤にさしかかりました。
今週はお盆の時期ですので、お墓参り等でご実家
へ帰省される方も多いと思います。
道中お気をつ
けて、ご実家で楽しいお時間
をお過ごし下さいね。
では【自転車奔走記】開講です!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

たきび版:介護苑 その7

【語句】
フレイル

【意味】
主に加齢が原因で、運動機能や認知機能が低下する
ことで生活機能に問題が生じ、健
康障害を起こしや
すくなっている(要介護
状態等になる)が、適切な
支援や介入によ
り生活機能の維持や向上が可能であ
る状態(像)。

【解説】
①「フレイル」とは。
この言葉は元々老年医学で使用されていた虚弱や老
衰を表す【Frailty】の共
通訳語として、平成26年
日本老年医学会が提唱したものです。
人間は齢を重
ねて老いていくに従い、身体
機能(運動や活動の能
力)や認知機能が衰
えてきます。その衰えが進行す
ると、やが
て日常生活を送るのに様々な支障や障害
生じるようになり、やがて日常的に支援や介護を
要する状態(要介護状態)へと至り
ます。フレイル
というのは、まさに要介護
状態へ至る一歩手前の状
態で、健康・健常
な生活と要介護状態のちょうど中
間に位置
付けられています。一方フレイルにはもう
一つの意味が込められていて、この状態であっても
適切な支援やサポートがあれば要
介護状態に至るこ
となく、生活機能(日常
生活を健康に送るための能
力や機能)の維
持や向上が可能であるという事です。

つまり、要介護状態へ至らない為の予防的支援が必
要である状態ですね。因みに厚生労働
省の報告書で
は『加齢とともに心身の活力
(運動機能や認知機能
等)が低下し、複数
の慢性疾患の併存などの影響も
あり、生活
機能が障害され、心身の脆弱性が出現し
状態であるが、一方で適切な介入・支援により、
生活機能の維持向上が可能な状態像』
と定義されて
います。フレイルは高齢者特
有と言う訳ではありま
せんが、高齢者がそ
の状態に特に陥りやすいことで
あることは
間違いありません。

②フレイルの原因。
フレイルが発症する原因は様々ですが、主に加齢に
よる心身の衰えや社会・環境の変
化が原因とされて
います。以下に主なもの
を挙げます。
・加齢に伴う活動量の低下と社会交流機会減少
・身体機能の低下(歩行スピードの低下など)
・筋力の低下
・認知機能の低下
・易疲労性や活力の低下
・慢性的な管理が必要な疾患にかかっていること
・体重の減少
・低栄養
・個人の収入・教育歴・家族構成などの問題

上述の原因因子を整理すると、フレイル発症の原因
を以下の3要素として整理するこ
とができます。

(1)身体的要素。
加齢に伴う筋肉量の減少(サルコペニア)や疾病な
どが原因で動作が遅くなったり転倒し
やすくなった
りする。
(2)精神的要素。
アルツハイマー病などの認知機能の障害や、近年問
題視されている老年うつ病、意欲や判
断力の低下な
どの精神や心理的な問題。
(3)社会的要素。
配偶者との死別や核家族化による独り住まい、社会
交流の減少や閉じこもり状態、退職等に
よる収入減
少からくる経済的な困窮など。
フレイルはこの3つ
の要素が相互に関連しな
がら発症し、進行すると考
えられていますが、
その中でも特に(1)の身体的
要素が発症に
至る過程で大きなウエイトを占めてい
ます。

③フレイルの進行。
さて『サルコペニア』という言葉が出てきましたが、
フレイルのメ
カニズムを理解するうえで非常に重要
な語句
なので、解説しますね。

「フレイル」関連語

【語句】
サルコペニア

【意味】
加齢や疾病が原因で筋肉の量が減少することで、全身
の筋力が低下したり、歩行などの身体機能
の低下が起
こっている状態。

【解説】
高齢者に発症が多く、要介護状態へ至る重要なトリガ
ーで、フレイルの重要なフ
ァクターでもあります。身
体を動かすために必
要な筋肉が減少することで、身体
動作や身体活
動上の困難や障害が生じ、それが生活機
能障害
を招き、やがて生活活動に介護や支援を要する
状態(要介護状態)へと至ります。加齢が原因で発症
することが多いですが、加齢以外にも①
寝たきりの生
活や活動性が低下することによっ
て起こる廃用による
もの②癌や虚血性心不全、
末期腎不全、内分泌疾患な
どの疾患によるもの
③栄養の吸収不良、消化管疾患や
薬の副作用に
よる食欲不振、エネルギー・タンパク質
の摂取
不足によるもの、などがあります。

サルコペニアの解説は以上となりますが、フレイルは、
発症してからも適切な支援や介入がな
いとどんどん進
行していきます。
その進行のメカニズムにサルコペニ
アが大きく
関わっているんですが…ちょっと話が長く
なりますので、今週はここまでにしておきます。
フレイルは、介護保険制度や高齢者福祉施策の基本的
考え方の一つである【介護予防】をより
深く理解する
ために欠かすことができないもの
ですので、次回も引
き継続きフレイルを取り上
げます。
では、またお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

【ウッチー輪ばなし】皆でYELLを!

【ウッチー輪ばなし】連載・第369回。

みな、みなさま、こんにちわ!

先日8日、39歳になりましたワタクシ

ウッチーこと内田英希でございます。

39歳の目標…年相応の落ち着いた大人

になる!と毎年同じ様に誓っているの

ですが、なかなかそうは行きません

・・・

さて!!!

本日8月11日は、我等が三重代表の

白山高校が甲子園の初戦を迎えます!

学校OBがいることもあり、弊社では

バスを借り、野球好きのスタッフ軍団が

甲子園まで応援に行ってまいります

180811.jpgのサムネール画像

先日、県立白山高校でアルプス席の

チケットも購入させていただきました!

ちなみに白山高校、甲子園出場決定以来

テレビなど取り上げられている通り、

大自然の中の素晴らしい学校ですね。

と言いつつ…私もその隣の町生まれ、

大自然育ちの生粋野生児なのですが

この場所から甲子園を決めたのか、、

快挙!…感慨にふけってしまいます。

さぁ、本日第4試合。相手はお隣愛知の

愛工大名電高校。超のつく強豪校です。

どんな結果であれ、悔いのない戦いを

選手達にはしてもらいたいと願います。

白山高校硬式野球部の皆様、そして学校

関係者の方々・地元の皆様…最高の夏を

最高の笑顔で思い切り楽しんで下さい

私たちもしっかり応援してまいります!

・・・

それでは今週はこれにて失礼致します。

アツイ男の熱い応援…見せてきます!

PLEASE TAKE CARE , EVERYONE

【生搾り】第430回『昔はコレクター』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第430回
『昔はコレクター』の巻。

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※来週の配信はお休みさせて頂きます。
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<今週のテーマ>

幼い頃にコレクションしていた
あれこれ…今考えるとあまりに
他愛無いものでも、当時の自分
たちは、それを大切にしていた
ものです。ぜひ御一聴下さい!


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、伊藤隆太、
三浦真弥、伊藤亜也子、高瀬和良。
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podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

、トップページ下にあるバナーから番組ブログへ 

右側の小さなアイコンをi-tunesへドラッグドロップ。

、これで毎週自動配信されます。(要インターネット環境)

もっともっと横断的に。

先日テレビ撮影のお仕事で、済生会病院

お邪魔したデイサービスの三浦主任。

その時に撮影したのがコチラの↓↓写真

saiseikai_and_takibi.jpg

写真左より看護部・鶴森部長ナース、弊社

デイ三浦主任、リハビリ課主任・小野PT、

地域包括&診療支援センター・山本次長

別の職場ではありつつ、普段から密に連携

協力し合いながら、この地域の医療・介護

を盛り上げて行こう!と意思を確認しあえ

た、とても有意義な時間だったようです。

松阪市が医療・福祉・介護分野において、

先進地域と評されるよう、現場での仕事と

地続きで、横断的に我々の業界を活性化し

ゆきたいと再認識するC.S.たきびです

 

猛暑には爆笑で対抗しよう。

見て下さい!デイ・大岩主任のこの笑顔

このゲームは、デイサービスではおなじみ

スタッフたちによる『ぬ~レット』です!

ohiwa_bigsmile.jpg

ゲームといっても、ご利用者様に参加頂く

レクビリの一環ではなく、あくまでも皆様

〝ただただ笑っていただこう!〟という

目的で始めた企画なんです昨年から導入

したところ、これがご利用者様に大好評で

デイルームが割れんばかりの笑い声に包ま

ます。ということで、今はその日の状況

を鑑みながら、不定期に開催しています!

回を追うごとに、皆様の掛け声や合いの

も加わり、盛り上げ方もすんご〜い進化

暑い夏を笑って過ごそうとばかりに、日々

笑い声が絶えないデイを目指しています。

まだまだ夏は長い!もっと笑い合うぞ〜

ちょっと先の密かな楽しみ。

今月、松阪施設ランチの新メニューとして登場

する釜揚げしらす丼」告知のチラシを館内

に掲示してからというもの、ご利用者様のみな

ず、スタッフたちの間でも話題になるほど!

shirasu_like_everyone.jpg

ショートステイ介護スタッフ・城代主任も、

この笑顔!楽しみが隠し切れてませんよね

厨房『がっつ』による新メニュー導入の際は

必ず盛り上がるのが、今や松阪施設の風物

すが、今回はこれまでに増して待望さ

てのデビューとなる釜揚げしらす丼」。

今月22日は〝たきび・しらすDAY〟の様相で

朝から盛り上がりそうな予感いっぱいです

『がっつ』の森松シェフ!想像以上のしらす丼

みんなで首を長くして待っていますからね!

と、大きくプレッシャーをかけておきます

タオルは今日も進化する。

 連日〝命に関わるような猛暑〟が続いて

おりますが、空調を適切に利用し熱中症

にならないようお気を付け下さいませ!

今年の暑さは、誠に尋常でありません

・・・

スタッフたちが用いる暑さ対策グッズは

数多くあれど、最近の流行は↓↓コチラ!

001.JPGのサムネール画像

スーパークール・スポーツタオルです

ご存知の方も多いと存じますが、使い方

は非常に簡単!タオルを濡らして絞って

振るだけ数秒で生地自体の温度が低下

してヒンヤリと冷たくなります。効果的

に気化熱を発生させて生地温度を下げ、

冷感効果を発生させるという、一昔前

は信じられなかったアイテムです!これ

を首に巻けば涼感が全身に行きわたって

ます一気に快適やがてぬる〜くなっ

たら再度振るとすぐに冷たくなるので

エコ度合いも抜群。私たちスタッフは、

館内であっても夏場はジンワリ発汗する

もの。ひいてはそれが原因で介助作上

ご利用者の皆様に不快感を与えてまう

可能をはらんでいます。でも!こん

利器があれば、その問題もかなり解消

介助が速やかに進む要因にもなります。

・・・

イイものは紹介しあってどんどん使う…

たきびの介護現場には、図らずも便利な

ニューアイテムが溢れているんですよ!

【自転車奔走記】介護苑・其の6。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第321回。

熱中症に警戒
先週に引き続き、危険な暑さが続いています!

◎日中の盛りに不要な外出は控える。
◎日中、夜間問わず涼しい環境で過ごす。
◎ためらわずにクーラーをかける。
◎こまめに水分と塩分の補給をする。
◎十分な栄養と休養を心がける。

以上をしっかり守って熱中症にならないように
充分にお気をつけくださいませ!
*********************

たきび版:介語苑・其の6

【語句】
ダブルケア

【意味】
育児と親や親族の介護が同時期に発生した状態。

【解説】
少子高齢化社会に伴う諸問題として、膨張し続け
る社会保障費、介護人材の不足、そして核家族化
の進行に伴う無縁社会等々、様々な切り口から多
くの問題提起がなされてきました。今回取り上げ
た『ダブルケア』もその一つという事ができます。

(ダブルケアの背景)
一番の要因とされているのが社会的傾向としての
晩婚化および晩産化(出産年齢の高齢化)です。
厚生労働省の人口動態調査によると、昭和50年の
調査では第1子出産年齢の全国平均が25.7歳でし
たが、平成26年になると30.6歳となって
います。
この事は育児期間と親(義親も含む)の
介護がク
ロスフェード(終わりと始まりがほぼ同
時に進行
する状態)したり、それぞれの期間が重
なったり
する確率がアップすることの統計的な傍
証になり
ますし、ダブルケアが増える、或いは増
えている
ことは容易に想像できます。また、この
晩婚化、
晩産化の社会的傾向がしばらく続くと
、さらにダ
ブルケアが発生する率は上昇する
ことになります。
この晩婚、晩産化に加えて、高齢化社会に伴う要
介護人口の増加、そして核家族
化による兄弟姉妹
などのインフォーマルな支援者
の不在等も原因に
挙げることができます。

(ダブルケアの問題点)
ダブルケアの三大問題点として「精神面での問題」
「肉体的な問題」そして「経済的な問題」を挙げ
ることができます。あるダブルケアの当事者及び
経験者へのアンケート調査では精神的な負担が一
番辛いとの結果が出たそうですが、育児と介護と
いう別個でも大変なことが一遍に来るわけですか
ら、精神的な負担はかなりのものだと思います。
肉体面でも同様で、育児と介護に休みはありませ
んので、身体を休める暇もなく育児と介護に追わ
れてしまい、疲労が蓄積し、そしてその疲労が更
にメンタル面へ影響を及ぼすという悪循環も報告
されています。そして経済的問題。よく言われて
いる『育児と仕事の両立』や『介護と仕事の両立』
ですが、現状それぞれの課題が社会的に解消して
いるか?というと、直近の調査で介護離職者の数
値が上昇したという報道もあることから、依然課
題として対応対処が必要な状況だと思いますが、
ダブルケアの場合は、それらの課題が一度に来る、
つまり『育児と介護をしながら仕事をする』とい
うことになりますので、課題としてはかなり重い
ものになると想像できます。実際のアンケートで
は、ダブルケアのケースの離職率は育児のみ、介
護のみのケースに比べて高くなっているようです。

つまり、ダブルケアの場合は離職による収入減に
育児費用、介護費用の負担増が加わることになり
ます。そして、もう一つの問題点として、依然と
して育児や介護を担当するのが女性が多いという
現実がありますので、今後ダブルケアが増えるこ
とで、女性の社会参画推進に一定の悪影響を及ぼ
すことも予想されます。

(対策)
このダブルケアの問題については、クローズアップ
されたのが比較的最近と言うこともあり、現状では
包括的なワンストップの相談機関は非常に少
なく、
育児なら育児、介護なら介護という個別の
機関やサ
ービスでの対応になります。ダブルケア
当事者への
支援策については、これから様々に議
論され検討さ
れていくものと思いますが、私達福
祉サービス従事
者側も、社会問題としてのダブル
ケアをしっかり理
解し、そしてもし個別のケース
としてダブルケアの
事例に遭遇した場合は、関係
機関への橋渡しなど可
能な限りの支援を行ってい
く事が必要になってくる
と思います。

と言うところで、今回はここまでとします。
では、またお会いしましょう!
SEE YOU NEXT WEEK

【ウッチー輪ばなし】リニューアル!

【ウッチー輪ばなし】連載・第368回。

みな、みなさま!暑〜い夏ですが、

元気ハツラツでいらっしゃいますか

先週末は台風の影響もありましたが、

過ぎ去って以降は、ガラッと一転して

「これぞ夏」といった連日の暑さです。

〝夏男〟の私自身は、待ちに待っていた

気候なのですが、みなさま熱中症には

充分にご注意し対策を講じて下さい!

・・・

さて、

先日から皆様方にはご迷惑をおかけして

おりました、松阪施設の外壁塗装工事。

おかげさまで先日に無事終了しました!

180804.jpgのサムネール画像

写真では分かりにくいと思いますが、

外壁を再度塗装し直し、外観の若返り

とともに雨漏りなどへの対策を強固に

しました。間近で見ると、以前の状態

とかなり違いがあります。色の感じは

以前と変わりありませんが、1階と2階

の分かれ目の帯部分の色を、以前より

濃い色で塗装してもらっております。

そのため、クッキリとしてバランスが

良くなったように思うのですが…

みなさま、ぜひ当施設にお越しの際は

じっくりと施設の全景をご覧下さい。

バランス…良くなっている筈です!

・・・

それでは、、

今週はこれてにて失礼いたします。

明日からは夏の甲子園が開催されます!

三重代表・白山高校の野球部の皆様、

ぜひとも大舞台でも頑張って下さい

それでは、また来週お会いしましょう。

PLEASE TAKE CARE , EVERYONE

【生搾り】『私の知る介護のコツ』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第429回
『私の知る介護のコツ』の巻。


<今週のテーマ>

今週は原点回帰的なテーマです。
介護を行う上での、自分なりの
「コツ」についてクロストーク!
取り上げられたのは、ごく一部
ですが、もし皆様の参考になれば
幸いです。ぜひ御一聴下さいませ。


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、伊藤隆太、
三浦真弥、伊藤亜也子、高瀬和良。
------------------------------------------

podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

、トップページ下にあるバナーから番組ブログへ 

右側の小さなアイコンをi-tunesへドラッグドロップ。

、これで毎週自動配信されます。(要インターネット環境)

今月のビックリドッキリ野菜。

本ブログでも、度々取り上げているショート

ステイ・スタッフ井上の自宅菜園。今回紹介

させて頂く収穫野菜がコチラのヘチマです

uri_bikkuri_big.jpg

実に巨大です!最初、ご利用者の皆様方は

「大きいヘチマやなぁ」と感想を漏らして

おられたのですが、『南瓜』と知って倍の

驚きを持たれた様です尚、こちらの南瓜

正式には「飛騨南瓜(ひだかぼちゃ)」と

い、美味しいので有名な宿儺(すくな)

南瓜系の固定種だそうです。外見がヘチマ

の如く長く、すべすべしているのが特徴!

かなり珍しい形の南瓜ですよね毎月届け

られる〝井上農園⁉︎〟からの様々な野菜達。

昔、畑仕事をされていたご利用者様も多く

いらっしゃることもあり、皆様その新作を

楽しみにお待ち下さっています。さて!次

には一体どんな野菜が届くでしょうか…

いざ甲子園へ!白山高校。

第100回全国高等学校野球選手権大会。その記念

大会の三重県代表を見事奪取したのは、名も

弱小校(あくまでもメディアの表現です)こと、

三重県立白山高校でした「日本一の下剋上」と

形容されたこの勝利に、野球ファンにならずとも

多くの地元県民が湧き上がっています。もちろん

ご利用者の皆様方もスタッフもそれは同様。優勝

を成し遂げた白山高校の話題が自然と増えます!

2018.7.30.1.png

白山高校!改めて優勝おめでとうございます

決勝の日も松阪施設では皆様テレビに釘漬け。

対戦相手の地元・松阪商業を応援しながらも、

白山高校も応援する皆様。それもそのはずで、

デイサービス管理者の三浦主任は、生まれてか

ら現在まで白山町民であり、さらに白山高校の

OBだからです!ちなみに、ショートステイの

介護スタッフ・栗谷も白山高校の出身ですので

弊社的に盛り上がらないはずがないのですっ!

8月2日の組み合わせ抽選会、そして晴れ舞台を

行進する開会式、何より大声援の中で白球を追

いかける選手たちの勇姿、スタンドからエール

を送る応援団のみなさん…その全てが楽しみ

楽しみでなりません。いざ頑張れ!白山高校

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