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【自転車奔走記】ちょっと一息。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第295回。

2月最初の日曜日、皆様いかがお過ごしでしょう
か?
寒波!寒波!の連続で、寒~い毎日が続いて
いました。元々冬好きの私です
が、ここ数年の暖
冬傾向に加え、暖房
技術の向上、保温性に優れた
衣料品の
開発など人間社会の寒さへの対策が進
につれ、それに反比例するように寒
さという外的
要因に対する私の内的
な適応性が徐々に低下し…

まあ、平たく言えば「寒さに弱くなった」という
事なんですが、朝起きて布
団から出るのに気合一
発、家から外へ
出るのに更に気合を入れ、暖房で
心地
よく暖まった車を降りるのに更に気合!と、
気合の連続で仕事場に着くまでに
疲れ果ててしま
っていますほんの十年
前までは、伊達の薄着で
冬でもTシャツ
とジャンパーだけで過ごしていた
自分が、
今や着膨れしたダルマのようになりふり
り構わぬ有様です。冬はこれからが本番ですが、
正直この寒さがまだ続くのかと
思うと憂鬱になり
ますね。早く春が来な
いか心待ちにしているヒロ
モリでござい
ます。

というところで今週はここまで。
最後に、インフルエンザがかなり流行しています。
三重県でもインフルエンザの
流行の警報が出てい
ます。
皆様、インフルエンザは予防を心がける
とで結構感染を防ぐことができます。
不要不急の
人が集まる場への外出は出来
る限り控え、外出時
はかならずマスクを
着用、帰宅後はすぐにうがい
と手洗い。
そして、栄養をしっかり摂り、十分な
養をとるようにしましょうね。また、風邪の症
状が出れば早めの医療機関の
受診をお願いします!
では、また来週「依存症とは」でお会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

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