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【自転車奔走記】ちょっと一息。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第244回

9月最初の土曜、皆さまいかがお過ごしでしょう?
そう!今週は日曜でなく土曜登場のヒロモリです!
暦の上では初秋に入ったとはいえ、まだまだ残暑
厳しい日が続いています。熱中症も油断は禁物!
体調には十分注意してお過ごしくださいね。

さて毎月恒例、月初め「ちょっと一息」コーナー。
久々の自転車ネタです。寄る年波には勝てずとは方
便、実際は染み付いた怠け癖のため自転車に乗る時
間がめっきり減ったヒロモリです。日中気温35度前
後の超猛暑日は流石に無理ですが、30度前後の気温
ならまだまだ大丈夫(な筈  )!9月から自転車を
再開するべくこの間久々に自転車の掃除とメンテナ
ンスをしました。もう3年以上使っているチェーンの
交換に始まり、タイヤのチューブを新品に替え、駆
動系の清掃と注油、ギアやブレーキの微調整など、
久しぶりなのも手伝って半日以上かかってしまいま
したが、ピカピカになったわが愛車をみると、不思
議なもので自然に顔がにやけ、思わずそのまま軽く
走りに出かけました。人間の心理って不思議なもの
で、普段何気なく使っているもの、いつのまにか遠
ざかってしまった道具類に改めて向きあってみると、
普段は感じないような新たなやる気というかモチベ
ーションが湧いてくるみたいですね。

例えば勉強する気が起こらない時は、勉強机の上を
掃除してみるとか、健康のために始めた運動が億劫
になったときは、靴の手入れやトレーニングウエア
の洗濯などをしてみるなどなど、引っ込みそうにな
っている気持ちを盛り上げることができるかもしれ
ませんね。運動の秋、勉強の秋、何気なく過ぎてい
きそうになることにも改めて向き合ってみることで、
思わぬ収穫があるかもしれません。秋本番も間近!
夏の疲れを落とし、元気に9月を満喫しましょうね。
というところで今週はここまで。
また来週お会いしましょう。
SEE YOU NEXT WEEK

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