ケアステーションたきびは三重県下でホームヘルパー・デイサービス・ショートステイの在宅介護事業を展開しております。
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怪我をしにくい体にしよう。

急激に冷え込みが激しくなってきた事もあり

最近のデイのレクビリにはエクササイズの

取り入れたものが増えてまいりました

夏場に比べて軽い動きでも故障しやすくなる

のは誰もが同じ事。増して高齢者の方々だと

その故障が、その後の生活スタイルに大きく

影響する可能性も決して低くはありません。

matsuda_is_patting.jpg

昨日はサランラップの芯とペットボトルで

スタッフたち手作りしたゴルフクラブを

使っ『リサイクルパターゴルフ』です!

写真は↑↑ストレッチ体操後、ルール説明&

手本を見せるデイスタッフの松田佳代子

ご利用者の皆様に、分かりやすくルールと

体の動きを説明するのもスタッフの大切な

仕事です。松田の簡潔な説明のおかげか、

この日は皆様揃って高得点オンパレード!

車いすをご利用中の方々も、いつも以上に

体を動かしていらっしゃり、終わる頃には

多くの方の呼吸が少し荒くなっているよ

に見受けました。適度にエクササイズした

という証ですよね寒くなるこれからだ

らこそ、軽運動を重要視したいものです!

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