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お知らせ
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可動域が広がってゆく。

松阪市・シルバー人材センター

より「いきいき体操クラブ」

皆様お越しいただきました!

IMG_9778.JPG

体操と言っても決して単調なもの

ではなく、詩吟や民謡・童謡など

ご利用者様にとって馴染みの深い

伝統音楽をアレンジした、とても

楽し軽快な創作型体操ばかり!

写真はイベント冒頭の説明シーン

ですが、この後デイホールは皆様

の動きでガラスが曇る程の熱気。

写真には写っていませんが、後方

に並んでいらっしゃった車いす御

利用の方々も、皆レッツダンス

東京音頭、花笠音頭、赤とんぼ、

鹿児島おはら節、川中島、うみ、

夕やけこやけ、たきび…などなど

エクササイズ要素を増やしながら

身体はどんどん解れて行きます!

自身の関節の可動域が広がってい

のを実感することって、めった

ありませんが、この日の体操は

まさにそんな機会となりました!

「いきいき体操クラブ」の皆様、

有意義な時間をありがとうご

いました!またお越し下さい

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