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2015年5月アーカイブ

【自転車奔走記】料金負担割合#1。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第248回。

早いもので、5月ももう今日で終わりですね。
月の後半は夏と勘違いしそうなくらい暑い日
差しが照りつけていましたその反面、外へ
出ると風はまだまだ春の涼しさですので、余
計にカラダに堪えます…。皆様、脱水症状に
は十分ご注意くださいね!加えて喉風邪も流
行っています。体調管理はくれぐれも万全に
お願いしますね!では、今週もはじまり!
=====================
さて、今週からしばらくの間は久々の連載企画
となります。取り上げるテーマは、平
成27年度
の介護保険改正で、個人的には一
番大きなトピ
ックである利用者負担の割合
の見直しと補足給
付(負担限度額)の見
直しとなります。平成12
年にスタートした
介護保険制度ですが、おおよ
そ15年の間、
介護サービス利用料の負担割合は、
被保険
者全員に対してずっと1割をキープしてき
ました。その負担割合が再来月の8月1日から1割
もしくは2割に見直されます。単純計
算で利用者
負担金が従前の倍額になる訳で
すから、不安を
感じていらっしゃる方も多
いと思います。そこ
で、その見直しの内容
をできる限り分かりやす
く皆様に解説して
いこうという企画!今週は第
1回目として、
現行の利用者負担金と補足給付の
基本的な
考え方をおさらいの意味も含めてお話
していきますね。

まずは【利用者負担金】について。
介護保険制度では、介護サービス(ヘルパ
ーや
デイサービス、或いは施設への
入所等)を利用
した場合、そのサービス費
用の1割をサービス受
給者(利用者)が支
払う仕組みになっています。
例えば、10
000円分の介護サービスを利用
した場合、
その1割1000円を利用者負担金と
て利用者が直接サービス事業者に支払い、
りの9割は保険給付として保険者からサ
ービス事
業使者へ支払われるという構造に
なっています。
要は、かかった費用の1割
を利用者ご本人が直接
負担するという制度で
すね。例外としては、介
護保険料の未納等
で介護給付割合の制限(『給
付制限』と言
います)を受けている方について
は、3割
負担等のペナルティー的な負担割合を課
れる場合もありますが、逆に言うと、所得
の状況に関係なく、ほぼ全ての人が1
割負担で介
護保険サービスを利用できていた事になります。

続いては【補足給付】についてです。
現行の制度では、特養や老健等の介護保険
施設サ
ービスや短期入所サービスを利用す
る際に発生す
る食費や居住費(部屋代等)
は自己負担、つまり
保険給付対象外が原則
となっています。ただ低所
得者の場合、先
ほどの1割負担とは別に食費や居
住費を負
担する事は、ただでさえ苦しい家計を
一層
強く圧迫する事になりますので、そのよう
事が無いよう所得状況に応じて食費、居
住費の一
部を公費で賄う(補足)のが【補
足給付】と呼ば
れるものです。介護保険制
度とは別の福祉的な意
味合いが強い制度と
も言えますね。現行制度では
所得層を4段
階に区分しています。
【段階の詳細】
第1段階
・生活保護受給者及び市町村民税世帯非課税の
    老齢福祉年金受給者。
第2段階
・市町村民税世帯非課税であって、課税年金収入
    額+合計所得金額が80万円
以下 。
第3段階
・市町村民税世帯非課税であって、 利用者負担
    第2段階該当者以外。
第4段階
・市町村民税本人非課税・世帯課税 ・市町村民税
    本人課税者。

これらの区分に従って、ご利用者が負担すべき食
費・居住費の上限が設定されています。そ
してそ
の上限をはみ出した部分を公費で給付
(補足)
することになり、第1段階が一
番給付額が多く、
次いで2段階、3段階と続き、
第4段階はいわゆる
非該当として補足給付の対象
外となり、食費と居
住費は全額負担となりま
す。
(注:この制度は一般的に補足給付とは言わずに
【負担限度額認定】と言います。)
また、似たような性格の制度に「高額介護サービス
費」というものもありますが、これは
医療費と同様
に、所得等に応じて定められた
負担上限額を超えた
分の介護サービス費が払い戻される制度となります。

以上、駆け足ではありましたが、おさらいの意味も
かねて現行制度の解説をしてきました。で次からは、
8月からの制度改正のポイント
について具体的な内容
をお話していきます。
では、暫く小難しいお話が続
きますが、何卒お付き合いの程をお願いしますね。
では、また来週お会いしましょう!
See you next week , bye 

【ウッチー輪ばなし】企業説明会。

【ウッチー輪ばなし】連載・第207回。

みな、みな、みなさま!お元気でしょうか!

松阪施設長のウッチーこと内田英希でございます

まるで夏の様な日照り、夏男のワタクシにとっては

この上ない気候の数日となっております、が、しかし

熱中症や脱水にはくれぐれもお気をつけ下さいませ。

このまま梅雨を飛ばして夏になればいいのに…と、

考えるワタクシですが、そうはいきませんよね

さて今週はとてもフレッシュな話題をどうぞ!

 

先日の金曜日、2016年の新卒スタッフ採用に向け、

今期4回目となる「会社説明会」が実施されました。

setsumeikai_2015529.jpg

リクルートスーツに身を纏い、初々しいながらも

凛とした学生さんたち。まさに輝きの塊の如し。

更に、弊社代表・赤塚による説明をしっかりした

まなざしで聞く姿には、羨ましささえ感じます。

たきびでは既に2名の採用内定が決定していますが、

昨日の学生さんたちも、本当にみんな素敵でした!

出来れば全員を採用してしまいたいのが本音です。

勿論そうは行きませんが、しかしながら、厳しい

就職活動の中、一瞬の縁でこうして出会えただけ

でも、我々は彼女・彼らに心より感謝しています。

参加してくれたみなさん、本当にありがとう!

そして、ワタクシ自身も自身の若かりし頃を想起

しながら、新たな気持ちで目標に取り組まねば!

と、アツく燃えているウッチーでありました。

 

それでは、今週はこのあたりで失礼いたします。

来週の土曜あたりには梅雨入りかなぁ…嫌ダァ…

ともあれみなさま、また来週Please take care!

【生搾り】『みんな誰かの鏡』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第268回
『みんな誰かの鏡』の巻。


<今週のテーマ>

「人の仕草や行動で気になること」
誰にでもいくつかあると思います。
今週はそんな談論を配信致します!
あなたの気になる誰かの仕草…そこ
に自身の人生観が見え隠れします。
お気軽に、ぜひ御一聴下さいませ。


<今週のテーマ>

赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、木田健太、大西竣也、高瀬和良。
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podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

、トップページ下にあるバナーから番組ブログへ 

右側の小さなアイコンをi-tunesへドラッグドロップ。

、これで毎週自動配信されます。(要インターネット環境) 

花々にも人を見る目あり。

 あるご利用者様が笑顔でこちらに駆け寄り

「庭に綺麗に咲いたで、たきびに飾って!」

とプレゼントして下さった赤と黄のバラが

今、施設玄関で美しく咲き誇っています!

red_rose.jpg

去年プランターできれいに花を咲かせた

たあと、植え替えをして葉を切り、根を

取り、来年も花を咲かせてくれるように

愛情を注いだ結果…新芽が出てこんなに

しっかり咲いてくれたとのことでした

おそらくあるんでしょうね、、植物にも

〝人を見る目〟が。だって、育ててくれた

人自身が美しい心の持ち主でなければ、

こんなに綺麗に二度咲きしませんもの

食事は時代を映す鏡である。

先日のランチからの話題をどうぞ…

この日はちょうど「お楽しみ膳」!

ということもあり超ボリューミー

メニュー内容はこんな感じ↓↓です。

lunch_2015_5_25.jpg

◎GI値を下げろ!雑穀ご飯。

◎お〜い龍馬!鰹のたたき。

◎ご当地名物!伊勢うどん。

◎喉爽快!じゅん菜味噌汁。

◎南国天然甘味!マンゴー。

以上5品にシェフの愛情を添えて

ご利用者の皆様には、少々多過ぎで

はないかな?というスタッフの心配

は杞憂に終わって、ほぼ全ての方が

完食されました!これには驚き

ところで皆様、“じゅんさい”の事は

詳しくご存知ですか?スイレン

水草で、水面全体に葉を広げます。

食べるのは水中にできる新芽部分

そこはゼリー状のヌメリに覆わ

いて、このヌメリが健康にGOOD!

そんな“じゅんさい”ですが、かつ

日本中の池や沼で自生しており

長きに渡り食用とされてきた歴史が

あります。しかし今では東北地方で

栽培されたものが主流で、ほとんど

各地で見かけることはありません。

“じゅんさい”に限らず、我々日本人の

食文化が変わっていることに加え、

生態系変化によって、食材自体も

きく変わってしまうことから、現在

では、なかなか食べることが出来な

くなるものがあることに気付きます。

今、私たちが日常食している食材

中には、将来的に食卓には並ばない

ものがあるのかも知れませんよね…

そう考えると食事というのは、その

時代を映している鏡の様にも思えて

きます。心を込めていただきます!

ドスのきいた舞妓はん。

早くも5月の最終週に入りました

暑い日が続き、特に女性は紫外線が

気になる毎日ではないでしょうか?

そしてもう一つ気になるのは、

入りの時期ですね。紫外線と梅雨、

この2つに対して活躍するツールは…

ということで!UVカット機能を持つ

ジャンボな傘を数本購入しました!

higasa_1.jpg

こんな感じ↑↑かなり大きいでしょ?

正面から見ると↓↓こんな感じです!

通常の大人用の1.3倍の面積です

higasa_2.jpg

ちなみに、実際この傘を使うのは

決してスタッフではありません!

送迎時にご利用者様方をフォロー

するのが目的です。この活躍

する瞬間が待ち遠しい反面、活躍

せずに済むのが、最も良いのか…

と、考えたりしている最近です。

ちなみに、、

ドスのきいた舞妓さん風のモデルは

事務スタッフである亀田愛ドス 

書道 de 体幹トレーニング!

先日のデイサービス・レクビリは書道。

とはいえ、普通の書道ではありません!

use_a_long_pen.jpg

持ち手がナガ〜い筆を使用しての書道!

その名も「書道 de 体幹トレーニング」

立たずに座ったまま、床に置いた半紙

書くルールなので、ご利用者の皆様方

自動的に前傾姿勢になります。実はここ

ポイント!前傾姿勢の保持は腹斜筋

広背筋に適度な刺激を与えてくれるので

結果、体幹トレーニングになるんです

更に、字を書く上での細かい腕の動きが

肩甲骨や手首にストレッチ効果をもたら

してくれるので、想像以上に体に良い!

はらい、とめ、はね…丁寧に書くほどに

体がほぐれてゆく正しい字を書くには

正しい姿勢からと言いますし、健康への

第一歩は正しい姿勢とも言いますよね。

その言葉を実感できるレクビリ、それが

「書道 de 体幹トレーニング」なんです!

皆様もご自宅でぜひお試し下さいませ。

【自転車奔走記】新・道路交通法。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第247回。

気持ちの良い五月晴れの日が続いています。皆様、
いかがおすごしでし
ょうか?日中は日差しが暑く
感じる
時もあり、晩春~初夏への季節の移ろいを
感じます。ただ、日中と朝晩
の寒暖差が大きくて
体調を崩しやす
いのもこの時期の特徴です。加えて
ここ最近のど風邪が流行っているみたいですし

皆様、体調にはくれぐれも注意して、元気に梅雨
前の爽快な毎日をお過ご
し下さいね!
では、自転車奔走記始まります!
=======================================
さて今回は久々の自転車ネタ。
今年6月1日に改正公布される道路交通法で、自転車
に関する部分についてのお話
です。平成25年にも道
路交通法の改正が
ありましたが、今回の道交法改正
はもっ
と突っ込んだ内容になっています。それは何
か?というと、ズバリ『自転車によ
る交通違反の取
締強化』を打ち出したと
いう事です。今までも自転
車での交通違
反に関しては「罰金」の制度はありま
たが、今回の法改正では「反則金」、自動車での
交通違反でよく耳にする【青切
符】的な制度が導入
されることになりま
す。因みに、『罰金』と『反則
金』、交
通違反を犯した場合お金を取られること
一緒ですが、文言が違うのと同じよう
にお金を取る
根拠も違う訳です。『反則
金』は、犯した軽微な交
通違反を犯した
場合、一定期間内に“反則金”として
所定
の金額を納める事で、犯した交通違反について
裁判での審判を免除するという制
度です。

一方『罰金』は、刑事罰、つまり刑事処分の一つ。
刑事処分が下る
という事は、刑事裁判を経てからと
いう
ことになります。検察に起訴され、裁判を受け、
その判決によって量刑の一つと
して罰金が科せられ
るという流れですの
で(略式起訴もありますのでこ
の通りで
はありませんが)、“罰金”を払うという
は、“刑罰を科せられる”ということで
す。このよう
に反則金と罰金との間には
大きな違いがあるんです
が、今までは自
転車での交通違反については罰金の
制度
しかなかったんですね。自転車での悪質な交通
違反により重大な結果を招いてし
まった場合は罰金
などの刑罰を科せられ
る事は当然ですが、自転車で
の軽微な
交通違反については、自動車にあるよう
反則金の制度がありませんので、交通
取り締まりの
実際上に大きな齟齬が生じ
ていました。

例えば車では反則金数千円程度の処分に相当する交
通違反が、自転
車の場合では5万円以下の罰金となっ
しまうわけで、警察も相当悪質でない限り自転車
の交通違反の取り締まりを行っ
てきませんでした。
で、ここからが本題
となりますが、6月1日からの道
交法改正
により、自転車の交通違反についても反
金の制度が導入されることになります。
つまり、交
通違反を犯すと車と同じよう
に【青切符】を切られ
ることになるんで
すね。実際は3年の間に2回以上違
反切
符による取締りまたは交通事故を起こした場合、
公安委員会より【自転車運転者
講習】の受講命令が
出され(3時間の講
習+受講手数料5700円)、違反
該当者は
この講習を受ける義務が生じます。また、
指定された期間内にこの講習を受講しなかった場合
には【5万円以下の罰金】と
いう刑事罰が科せられ
るという内容です。
平たく言うと、青切符の導入に
より自転
車の交通違反取り締まりの促進強化を図
内容という事ですね。ということは、
自転車を運転
するすべての方が対象とな
る訳で、高齢者を始め、
お子様も交通法規上は同等に扱われます。つまり、
「車
道の右側通行」や「一時停止違反」「夜間無灯
火」そして「整備不良車両で
の運行」など、今まで
ある意味見過ごし
てもらっていた違反が今後は違反
とし
て取締りの対象となる訳です。

本ブログで何度も繰り返していますが、自転車は
軽車両】です。歩行車ではあ
りません。交通ルー
ルを守るのが当たり
前で、自転車に乗る人は老若男
女問わず、
車両運転者としての自覚をもってあたる
べきなんですね。ですので、取締が強化されるから
「交通ルールを守る」のでは
なく、自分と他人それ
ぞれが安全に道路
を往来できるために「交通ルール
を活用
する」という視点で、楽しく安全に自転車で
の往来をして下さいね。
という事で、今週はこれ
ておしまい。
また来週お会いしましょう!
See You Next Week 

【ウッチー輪ばなし】汗かきランチ。

【ウッチー輪ばなし】 連載・第206回。

みな、みなさま、こんにちわ!

少しずつ暑くなってきて、素麺が恋しい季節に

なってきました。が!ワタクシ内田は、あえて

暑いときには熱いモノを食べたくなる性分です。

ということで、行って来ました!名古屋名物…

nikomi.JPGのサムネール画像

ご存知、山本屋本店さんの「味噌煮込みうどん」。

名古屋メシの代名詞である愛知のソウルフード。

そのなかでも最も有名店が山本屋さんでしょう!

実はワタクシ、今回が初めての山本屋体験でした。

正直、食べてビックリ!麺の歯ごたえ、コシが

と〜てつもなくストロングでかつてない食感

その麺に、濃厚な出汁がからんで、唯一無比の

味噌煮込みうどんに…今まで持っていたイメージ

が覆えされてしまいました。凄いインパクト!

汗をかきかき、食べ終えた頃にはお腹もパンパン。

食いしん坊のワタクシですが、その後数時間は

その状態のままで、図らずも、うどんの腹持ちの

良さを再確認するという、思わぬトッピングも。

ちなみに、帰りの車中で「あれだけコシが強いと

なるとご利用者様にはキビシイかなぁ〜」なんて

考えてしまったのは、やはり職業柄でしょうね

 

今週はここらへんで失礼いたします。

暑い中、熱いものを食べる!みなさまも、ぜひ

その楽しみに目覚めてみてはいかがですか

では、また来週~Please take care , everyone!

【生搾り】『介護と子供と敬老精神』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第267回
『介護と子供と敬老精神』の巻。


<今週のテーマ>

今年も「キッズおしごと広場」への
参加が決定しました。ということで
今週は子供達の視点から見た介護や
高齢者についての談論を配信します!
子供だからこそできること、そして、
今私たちが子供達に伝えるべきこと。
みなさまも、ぜひお考え下さいませ。


<今週のメンバー>

赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、木田健太、大西竣也、高瀬和良。
----------------------------------------------------------------

podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

、トップページ下にあるバナーから番組ブログへ 

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、これで毎週自動配信されます。(要インターネット環境) 

雑草を颯爽と刈る男。

先日の午後の事…ウッチーこと施設長の

内田英希は駐車場横の雑草刈りに奮闘!

電動草刈機の扱いも今ではお手のもの

zassou_sassou.jpg

これからは雑草が急成長を遂げる季節。

気づけば「うわっっ!ボーボーやぁ〜」

なんてこともありがちです。だからこそ

ちょっと早めに根を刈る・刈る・刈る!

施設長いわく、作業の最中は頭が自然と

空っぽになって、わりと良い気分転換に

なるそうです。たしかに危険を伴う分、

集中力は高まりそうな気はしますよね

みなさまのご自宅の庭、大丈夫ですか?

三浦主任が◯◯◯に目覚めた。

イベント開催時などに使用する

看板が随分と痛んできたため、

買い替えようかと、あちこちを

探しましたが、どうにもこう

良いサイズがない…ならば!

と三浦主任が一念発起でDIY

made_by_miura.jpg

出来上がりがコチラです↑↑。

初めてとは思えない出来栄え

に、ご利用者様やスタッフ等

の周囲はもとより、本人さえ

もがビックリしていました

例え時間と手間がかかっても

我が手で作る充実感!それに

目覚めた三浦主任。今後は、

施設のあちこちに色んな物

作ってくれそうな予感です。

三浦主任!頼りにしてますよ

戦後復興と世界チャンピオン。

1952年の今日 5月19日、白井義男が

チャンピオンであるダド・マリノを

破って、日本人初となるボクシング

の世界チャンピオンとなりました。

戦争に敗れて間もない当時の人達は

その活躍に大いに歓喜し、白井選手

を「希望の光」と呼んだそうです。

現在へと脈々と続く日本ボクシング

界の1ページ目と言えるでしょう。

shirai_yoshio.jpg

なぜ、この話題か…と申しますと、

実は皆様の想像以上に、ご利用者の

方々はボクシングなどの格闘技を

好まれる傾向があるからなんです。

その理由には、やっぱり太平洋戦争

の敗戦が関係している気がします。

その現実、現状がなければ、当時の

人々が、白井選手やプロレスラー・

力道山選手に対して、あそこまでの

熱狂を覚えたとは考えられません。

ある意味で、戦後復興の大衆的シン

ボルだったのではないでしょうか。

「私なぁ、ボクシング好きなんや。」

「今でも深夜にプロレスは観るで。」

ご利用者様に限らず高齢者の方から

そんな言葉を聞くと、同じ格闘技の

ファンとして嬉しくなると同時に、

何とも言えぬ複雑な気持ちになって

しまうのは、当時、その人がどんな

状況の中、それを観ていたのかを想

像してしまうからかも知れません。

「ちょうど」が一番難しい。

デイサービスでのレクビリよりどうぞ!

先日の競技は床面を有効に使ったもので

した。その名も『ボールに聞いて!』

stop_the_ball.jpg

等間隔で棒を固定し、手前からボールを

投げます。棒と棒の間にボールが止ま

得点ゲットというルールなのですが、

但し!手前〜中央までは得点が上が

いきますが、それを通り過ぎてしまうと

逆に減点となります。つまり、強すぎず

弱すぎずという力加減がポイントです

さらに、横にそれてしまった場合も得点

にはならない為、コントロールも必要!

ご利用者の皆様方には、それぞれ何回か

挑戦していただきましたが、想像以上の

難易度に、思わずムキになる方々も…

何事も〝ちょうど良い〟くらいに加減す

るのて、本当に難しいものですよね。

梅雨入りまでの束の間、穏やかでポカ

ポカと暖かい毎日がつづきますよに…

さぁ!新たな7days、覇気持ってGO

【自転車奔走記】Shall we speak?

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第246回。

5月にしてはちょいと暑すぎる日が続いています。
皆様、いかがお過ご
しでしょうか?朝晩は肌寒い
くらい
ですが、日中は夏を思わせる日差しの強烈
さ!加えて日中と朝晩の気温
差も結構あります。
こんな日が続く
と、正直なところ身体が追い付い
いきませんよね。皆様、体調管理はもちろん、
そろそろ脱水症状の発症
に気を付けて、こまめな
水分補給を
お願いします!光陰矢のごとく、そう
こう言ってい
るうちに鬱陶しい梅雨がやってきま
すので、それまでの間、心地よい晩春~初夏の気
候を楽しみましょうね。
では自転車奔走記、始まります!
======================
先日、知り合いから携帯電話のボイスメモという
機能を教えて貰いました。
この機能、要は電話で
自分の声を録音
してメモの代わりにするものです。
ナクロ人間のワタクシはメモは紙に書くもの!
という固定観念で今までやってき
ましたが、齢と
共にすすむ記憶力の衰
えには抗えず、ボイスメモ
初挑戦!と
なった次第です。試みに自分の声を携
帯電話に録音して再生したところ…自分自身の声
にびっくりしてしまいました。
自分で想像してい
た以上の「小声・音
がこもる・早口」!?。
これでは相
手は聞き取りにくいだろうなぁ、と、
反省した次第です。

ケアマネ稼業をしていてほぼ毎日、何らかのご用
でご利用者様のお宅に伺
って色々お話を聞いたり、
生活の様子
を観察したりして気付いたことなんで
すが、お一人暮らしのご利用者様で、一週間のう
ち半分以上も他人との会話
らしい会話がないまま
で過ごしている
方が、意外にたくさんいらっしゃ
いま
す。ということはコミュニケーションの不足
以前に、発語機会の不足とい
う悩ましい問題があ
る事になるんです
ね。実は、“喋る”という行為が
あまり
にも当たり前すぎるが故に、ほとんどの人
が“喋る”という行為が持っているコ
ミュニケーシ
ョン以外の部分の重要性
に気付いていない現状が
あります。言
葉を発するという身体活動は、
①息を送り出す
②声帯を振動させる
③口蓋や舌を使って音を変化させる
というメカニズムなんですが、今回皆さんに注目
してほしいのが③の「口蓋
や舌を使って音を変化
させる」
という
部分です。

口蓋を使う→口を開けたり閉じたりすぼめたりす
る、舌を使う→
舌を伸ばす丸めるなど、この口蓋
と舌
の運動は、人間のある別の行為(動作)と非
常に良く似た動きをするんです
ね。それは“嚥下”。
食べた物を飲み込む動作なんですね。高齢になると
を飲み込みにくくなる、むせやすくなる等の症状
を訴える方が沢山いらっし
ゃいます。飲み込みの機
能が
低下してきているという事なんです。この嚥下
の機能低下が進むと、食べ物
や飲み物を飲み込んだ
際に、食道では
なく気道の方に行ってしまい、飲み
んだものの一部が肺に入って肺炎などを引き起こ
す原因の一つになります。
決して【喋りにくくなる
事=嚥下が悪
くなる】という事ではありませんが、
両者には密接な関係性がある事も事実です。つまり
喋る機会、声を出す機
会が少なくなって口蓋や舌の
機能が低
下する事で、副次的に嚥下の機能も弱くな
っていく可能性は相当あると考え
た方が良いと思い
ます。喋るというこ
と、実はけっこう大切なことな
んです
よね。ただ、お一人暮らしの方に「毎日誰か
と喋る機会を作って!」とお願
いしても、なかなか
うまくいかないケ
ースも沢山あります。

確かに独りで喋る…なんてなかなか大変というか難
しいで
すよね。そこでおすすめなのが、早口言葉や
滑舌の練習など。例えば「
お綾や親におあやまり、
お綾や八百屋に
おあやまりとお言い」「この竹垣に
竹立てかけたのは竹立てかけたかったから竹立てか
けた」
等々沢山あります。舌を噛みそうになる代物
も多いですが、大きく口を開
けて、大きめの声を出
して、ゆっくりと、
正確に発声する事で、結構な運
動になる
んですね。実際に、早口言葉を口腔機能
上の為の運動として取り入れている介
護予防教室も
あるそうです。ワタクシも起床
時と就寝時にやって
いますが、意外に口
(口の周りの筋肉)が疲れます。
という
事は、結構効果がある筈なんですね。お一人
暮らしの方は勿論ですが、そうで
ない方も一度試し
てみではいかがでしょうか?

ということで、今週はここまでとします。
最後に、学生時代に演劇をやっていた友人に教えて
貰った滑舌トレーニングで、印象
に残っているのを
紹介しますね。
「海軍機関学校機械科今学期学科課目各教官協議の
 結果下記の如く確定。
化学幾何学機械学国語語学
 国家学絵画撃剣」
ぜひ一度試してみて下さいね
では、また来週お会いしましょう!
SEE YOU NEXT WEEK!

【ウッチー輪ばなし】続・希望の花。

【ウッチー輪ばなし】 連載・第205回。

みな、みな、みなさま、こんにちわ!

ここ最近、急激にアツくなってきましたよね。

ウッフッフ…嬉しいことです!なんと言っても

夏と言えばワタクシ、ウッチーのシーズン

「たきびの夏男」内田英希の季節ですからね!

そんなワタクシの代名詞?と呼ばれる花の事を、

みなさま覚えていらっしゃいますでしょうか?

詳しくはコチラ→昨夏の記事をご参照ください。

そうです!昨夏プレゼントされたハイビスカス!

hibiscus.JPGのサムネール画像

あの日スタッフたちからもらった、思い出の

ハイビスカスが、なんと無事に冬を越すことが

出来ました!そして先日、暑い季節に向けて、

庭先に出してみたんです既に蕾もつきはじめ

今年もまた綺麗な花を咲かせてくれるでしょう。

その時には、またこの【ウッチー輪ばなし】で

記事をあげさせて頂きますね。それともう一つ…

今年は、自宅のひまわり畑を少し大きくしようと

考えていますので、そちらも楽しみなワタクシ。

花を大切にすると、自分の内面と向き合っている

ようで、自然と心優しくなってくる気がします。

そこにも命が存在しているという、当たり前の

事実に直面するからなのでしょうか?それとも

ワタクシも、少しばかり歳を重ねたからなの

でしょうか?そんな自分を、ちょっと不思議な

気持ちで俯瞰しながら、ワタクシの花育ては

続いてゆきそうです夏よ来い、花よ咲け!

ではまた来週~  Please take care , everyone ☆

【生搾り】『放課後ラプソディー』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第266回
『放課後ラプソディー』の巻。


<今週のテーマ>

今週は、幼い頃過ごした放課後に
ついての談論を配信いたします!
「大都会と田舎」。同じ放課後にも
かかわらず、語られる光景はまるで
違うもの。その後の人生に大きな
影響を与えたであろうその時間。
みなさまの脳裏には、どのような
風景が浮かんでいるのでしょう?


<今週のメンバー>

水野健史(株式会社やまぶん・代表取締役)
赤塚浩文、伊藤隆太、内田英希、
三浦真弥、伊藤亜也子、木田健太、高瀬和良。
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podcast番組【ヘルパーのカタチ 生搾り】聴取方法は…

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情熱を灯せ、でも火は消せ!

昨日は「防災訓練」でした!その設定は

新館1階に巡回に来たあるスタッフが、

居室内のゴミ箱からの出火を発見する

いうものでした。こんなカンジ↓↓です

bousai_2015_5_1.jpg

bousai_2015_5_2.jpg

全館放送〜119通報訓練〜避難誘導

訓練〜消火器の取扱〜初期消火訓練。

皆真剣な姿勢で取り組んでいました。

「〝ごっこ〟だからこそマジで臨め!」

この姿勢は昔からの当社の訓練理念。

松阪消防署の方から最後にいただいた

「実に良い訓練でした。この調子で。」

という台詞が、身に染みて嬉しかっ

です。よし!なお気を引き締めるぞ!

台風が来んだら一生知らんだ...

大雨だった昨日、幸運にも台風の

上陸を免れましたが、なんとなく

気の晴れない一日となりました

〝天候と精神〟には実に密接な関連

があるもんだなぁと再認識です。

こんな日は記述形式のレクビリが

効果的!ということでデイでは…

word_word_2015.jpg

『漢字振り仮名・文字抜けことわざ』

にチャレンジされたご利用者様方。

さ〜てここで、皆様の大半が苦戦

されていた問題を一つ…言伝」。

ではこの文字に振り仮名をどうぞ!

・・・

・・


正解は〝ことづて〟です!見事お分

かりになった方は、かなり漢字通

一方、不正解のスタッフがポツリと

「台風が来んだら、一生知らんだ」。

その言葉に…皆様方大笑いでした

 

【定例勉強会】安全運転講習。

昨日より春の全国交通安全運動中。

ということで、昨日の定例勉強会の

テーマは「安全運転講習」でした!

anzen_2015.jpg

松阪市の昨年の交通死亡事故は、

悲しいかな三重県全体の7分の1

占めており、非常事態宣言が発令

されるほどに危険な街と言われて

おります(市長発言より引用)。

職務上、自動車の利用が欠かせ

私たちにとっても、当然ながら

人ごとではありません。今一度、

「あたり前のこと」を見直しながら

子供たちや高齢者の皆様方が住み

やすい町にしないといけません。

私たちもその一翼が担えるように

肝に銘じてハンドルを握ります!

動機をどこに持つかが問題だ。

先日のデイサービスのレクビリは実にレトロ!

お手玉と折り紙のチューリップを使ったゲーム

「咲かせてもっと」でした。ルールはシンプル

don't_down.jpg

子供の頃、皆様も一度は興じたことがあると

思うのですが、砂山に木の棒を差し込んで、

相手と交互に砂を取りあって倒れたら負け。

あのゲームと要領は同じです!ただ、砂とは

違って、お手玉は少し難易度が高いのです

それは、お手玉によって一つ一つ微妙に重さ

や大きさが違うこと。これを指先や手のひら

で微調整しながら取って行くには、砂よりも

シビアな想像力が必要になってくるのです!

もうお分かりでしょうか?本ゲームの狙いは

〝脳の活性化〟。普段必要としない指先の繊細

な運動は、言語や思考をつかさどる大脳皮質

に対し有効な刺激・影響を与えます。指先が

もう一つの脳と比喩されるのは、このへんの

メカニズムによるものです。事程左様に指先

の運動は非常に有意義なのですが、その一方

難しいのは、その方にあったレベル、趣向の

課題でないと、前向きに取り組みにくい点。

そこで、たきびの脳トレ系ゲームでは基本的

に団体戦形式を採用し、功を奏しています。

実際、ご利用者の皆様は、協力し合って取り

組むとなった瞬間、それまでの状態よりも、

集中力がグイッ!と2段階ほど上がるんです

動機が外部に宿った瞬間、モチべーションが

UPするのは、人間の本能かも知れませんね!

今週の中頃には台風が接近するらしいです。

皆様、事故やお怪我等には充分なご注意を…

では今週も新たな7days、覇気を持ってGO!

【自転車奔走記】地域力とは。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第245回。

GWはいかがでしたでしょうか?概ね好天に恵ま
れたので、行楽地などへお出かけさ
れた方も多い
と思います。そのおかげ
と言っては何ですがGW
中の街中は行き
かう車の量も少なく静かで落ち着
いた時間
が流れていて、特に何処へも出かけなか
たワタクシですが、それはそれで気持ちの良い
充実した毎日でした。とは言ってもGWの余韻は
今日まで!月曜日からは本腰入れて
お仕事や学業
に励んでいきましょうね!と
いう事で、自転車奔
走記、今週も始まります!
======================

GW明けのつい先日の事です。地区の地域包括支
援センターの方とお話をしていた際に
「GWや盆
正月など長期の休日が過ぎると、
介護などの相談
件数が増えるんですよね。
特に別居しているご家
族さんで、『久しぶ
りに帰省したら様子がおかし
くて…』や
『一緒に外出した際に「あれっ?」と
心配
になった…』という相談が多い気がします。」
という話題になりました。巷間よく言われる少子
高齢・核家族化という社会の流れは、
必然的に高
齢者世帯数の増加に結びつきま
す。特にお子さん
や近しいご家族さんが県
外等の遠方で生活されて
いる場合、電話な
どで頻繁に連絡を取り合ってあ
る程度の生
活の様子は把握していても、実際に生
活の
様子を観たり、一緒に過ごしたりする事で
か気付けない小さな違和感や異常を常に
把握して
おくことは、非常に困難ですし、
お仕事の関係や
居住地の関係で頻繁に来る
ことができない事情も
あって心配を募らせ
たり、困っている方が割に多
いのも事実で
す。

かと言ってケアマネ等の介護事業者も、現実に介
護や支援を要する状態でない方に
実際的介入を行
うのは難しい面があり、致
し方なく相談の受付の
みで終わってしまう
のも事実。高齢者ケアの鉄則
の一つに
“早めの察知と予防”というものがありま
が、核家族化と人間関係の薄くなった地域コミ
ュニティーが浸透している現在社会に
おいて実際
上は非常に困難な要件となっ
ていますし、根本的
な解決をするには相当
の年数を要する社会的課題
でもあります。
詰まる所、現状では打つ手なし…
ですが、“早めの察知と予防”で要介護状態になる
事を確
実に防ぐことができる事例も沢山あります
し、孤独死、もっと言えば介護殺人などの哀しい
事例を防いだり、重篤化に歯止めを
かける事も十
分可能です。

ではどうしたらよいか?
ここでワタクシが遠方にお住いのご家族さんに
案したいのが【地域力を知っておく】と
いう事。

専門的には「その人がお住まいになる地域の社会
資源の質と量を把握し
ておく」ということになり
ます。社会資源
というのは【何か解決したい問題
があっ
た時に活用したり利用する事ができる制度
や人、機関等の総称】の事で平たく言うと地域力。
お住まいの地域が持っている力のことなんですね。

社会資源は非常に多岐にわたります。高齢者福祉
の分野では、
介護保険や高齢者福祉施策などの制度
町村等の自治体、保健センターや地域包括支援セ
ンター、病院や介護事業所などの機
関、そして自治
会や町内会、老人クラブな
どの団体、加えてケアマ
ネージャーや相談
に従事する福祉関係者等の人材も
社会資源
に含まれます。そしてこの社会資源を知る
という事は、私達福祉従事者にとっても非常に重要
なファクターであり、且つ社会資
源を利用しないで
介護などの問題解決を図
る事は基本的にあり得ない、
それくらい重
要な事柄なんですね。では、専門職で
はな
いご家族さんにとってできる“知る”という作業
は具体的にどういう事か?といいますと、

①お住まいの地域にある福祉機関を知る。
②自治会や老人クラブ、民生委員さんの情報を知る。
③かかりつけの医療機関を知る。
④ご近所の状況を知る。

そして一番重要なのが、
⑤親御さんが①~④とどのような繋がりをもっている
 のか?を知る。

という事です。あまり難しく考える必要はありません。
①についてはインターネット
等の検索で十分ですし、
②~④については
ご本人様から聞くことで大凡を知る
こと
ができる筈です。そして最後の⑤もご本人様から
現状を確認することになりますが、
仮に全く繋がりが
無かったとしてもそれは
それでOKです。少なくとも
①から④まで
を知っておけば、民生委員さんや地域包
支援センターの情報を知っている事になりますので
家族さんからアクセスする事でご
本人様と社会資源と
の繋がりができま
すよね。そして必要に応じてその繋
がりの
触手を広げていけばいいですし、実際、一つの
繋がりから別の繋がりへと自然発生的
に広がっていく
事は、特段珍しい事ではな
いですよね。地域力を知る、
社会資源を把
握することはつまり、“関わりを知る”と
う事です。

関わりを知っておけば、「あれっ?」と感じた時に、
その関わりから様々
な情報を得ることができますし、
必要な
対応や相談をするにも話が早いですよね。 
早めの察知と予防を可能にするには、地域力、つまり
本人さんと地域との関わりが非
常に大切です。そして
その“地域力”を知っ
ておくと言う作業は、遠方にお住
まいのご
家族さんでも十分可能なんですね。もしこ
ブログを読まれたご家族さんで、遠方にお
住いの親御
さんの事が少し不安になった方が
いらっしゃいました
ら、“地域力を知る”とい
う作業を一度試してみてはい
かがでしょうか?

という事で、今週のお話はこれにておしまいです。
離れて暮らしていると心配も尽きないとお察しします
が、今回の内容が少しでもお役にた
てれば嬉しいです。
では、また来週お会いしましょう!
SEE YOU NEXT WEEK 

【ウッチー輪ばなし】I'm ミーハー。

【ウッチー輪ばなし】連載・第204回。

ミナ、ミナサマ、コンニチワ!

なぜかカタカナでご挨拶になりましたが、特に

意味はございません変換を間違えたところ、

少し面白かったのでそのままにしてみました。

さて、長かったゴールデンウィークも過ぎ去り、

気づけばもうすぐ梅雨の時期、そして夏が来る!

月日の流れは早いもの…早いというより速い

時間に追い越されないように、充実した毎日を

送りたいものですね。さぁそれでは本題どうぞ…

 

ワタクシ、かなりミーハーなところがありまして、

先日の休暇を利用して、巷で噂になっているある

ものを求めに行ってきました。それがコチラ↓↓。

starbacks.jpg

おしゃれカフェの代名詞的なスターバックスの

「ヨーグルトフラペチーノ」です!正式名称は、

フルーツ・オン・トップ・ヨーグルトだそうで、

想像通り、あっさりとして爽やかな味でした

中には、結構な量の果肉ゼリーが入っていて、

〝食べた感〟もあり、ボリュームは満点です。

何よりビックリしたのが、クラッシュナッツの

口当たり!ストローをさす位置をちょっと変え

たり、差し込みの深さを変えるだけで、かなり

味の変化がつけられます。自分流のパターンで

楽しめるドリンクは、もはやスウィーツの域!

限定発売らしいので、販売中のうちにもう一度

スタバに足を運び、楽しみたいと思っています。

、、ということで今週は、完全に食べログ調と

なった本連載。また来週お会いしましょうね

Please take care , everyone!

【生搾り】『水野くんと赤塚くん』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第265回
『水野くんと赤塚くん』の巻。


<今週のテーマ>

当社代表・赤塚の親友であり、長年にわたり
介護施設で活躍された水野さんが初登場です。
3年前に一念発起し起業した水野さんは現在
食品メーカー「株式会社やまぶん」の代表。
今週はそんな水野さんに、介護業界を離れて
知ったことを語ってもらいます。水野さんと
赤塚のライバル物語は、業界の垣根を越えて
今も続いているようです。それではどうぞ!


<今週のメンバー>

水野健史(株式会社やまぶん・代表取締役)
赤塚浩文、伊藤隆太、内田英希、
三浦真弥、伊藤亜也子、木田健太、高瀬和良。
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夏へのタイムカプセル。

連休明けで気が重い…という方々も

少なくないのではないでしょうか?

長く休むと、勘が鈍ったり集中力が

保ちにくくなったりしがちなもの。

みなさま、事故や失敗のないように

心がけつつ、感覚を仕事モードへと

シフトチェンジして行って下さい!

さて、連休とは無縁な当施設では…

初夏に向けて「たきびファーム」

大きくリーニューアルをしました!

farm_to_summer.jpg

現在はご覧の通り閑散としていますが

梅雨を過ぎた頃には、ピーマン、ナス

モロヘイヤ、オクラ、トマトがたわわ

に実るはずですご利用者の皆様方に

御指導いただきながら整備・植え付け

したのですから、きっと大豊作になる

と確信しています!やがて迎える収穫

の時を、心待ちにする松阪施設です

私たちにとってGWとは...

ゴールデンウィーク後半の折、みなさま

いかがお過ごしでいらっしゃいますか?

高速道路はUターンラッシュで大渋滞で

進まない自家用車がズラズラと大行列

テレビでそんな映像を観ていると、何も

変わらず、いつも通りの生活を過ごす

も悪くないなぁ、と感じてしまいます。

hinomaru_flag.jpg

世の中の連休とリンクしない仕事は数多

あると思いますが、介護の業界もまさに

そう。時に友人や知人から言われます。

「大変やなぁ〜」「えらい仕事やなぁ〜」

でも、実際仕事に当たっているスタッフ

の立場からすると、そんな実感はないの

ではないかと思います。むしろ、それが

自分の選んだ道であると再認識して燃え

るのではないでしょうか?…少な

当社内で話していると、そう感じます。

普通、形になっては現れないプライドと

いうものが、互いに形として実感できる

数少ない時期。私たちにとって、それ

ゴールデンウィークかも知れませんね

ウロコに刻みし人生の数。

今日は「こどもの日」!ということで、

二日続けての鯉のぼりの話題をどうぞ…

ご利用者様の手形がペタペタとたくさん

押されているこちら↓↓の写真。これだけ

では、何だかお分り頂けないかも知れま

せんが、写真をズィ〜っと引いてみると

hand_stamp.jpg

・・・・

・・・

・・

ご覧の通り!ショートステイロビーの壁で

泳ぐ、可愛らしい鯉のぼり夫婦なんです

carp_w_tanda.jpg

もちろん!製作すべてはご利用者様方

によるものですそして今作の特徴は

何と言っても、皆様方自身の手形で、

鱗の色付けをして頂いた点でしょう!

文字通り手作りによるショートステ

の鯉のぼり。今しばらく展示しており

ますのでご来設の際はぜひご注目を

ちなみに、右下で作品を紹介している

笑顔のスタッフは、ショートステイの

〝元気じるし〟こと、反田綾子でした!

地上の風も悪くないもんだ。

ゴールデンウィークの最中、みなさま

いかがお過ごしでしょうか?町を走る

車が著しく少ないことを見ても、多く

の方々はお休みを満喫されている事が

伝わってきますね。私たちは仕事柄、

常日頃と変わらぬ平穏な毎日を、ご利

者の皆様と一緒に過ごしています!

さて、先日のこと…

松阪施設のすぐ近くにある東保育園の

園児さん達が、散歩の足を伸ばして、

当施設へと立ち寄ってくれたんです

2015.5.4.JPGのサムネール画像

突然の可愛らしい訪問者が来てくれ

たので「よしっ!じゃぁ…」と披露

したパフォーマンスがコチラ↑です。

鯉のぼり身近で楽しんでもらおうと

棒の先に鯉を括り付けてスタッフが

ダッシュ見事に風に乗りました!

至近距離で見る鯉のぼりの躍動感に

園児たちは歓声をあげながら楽しん

でくれました。それをデイルームや

ショートステイの窓辺からながめる

ご利用者様方!こちらも又大歓声

そして、、一方スタッフの木田は…

息を切らせ汗をぬぐっていました。

園児のみんな!またいつでも遊びに

来てね。その時はまた、スタッフの

お兄さんが走ってくれるかも…

【自転車奔走記】ちょっと一息。

【ケアマネの自転車奔走記】連載・第244回。

GW真っ最中の日曜日、皆様いかがお過ごしで
しょうか?4月前半の雨続きの毎日
が嘘のよう
な好天続きですね。旅行や行楽
でお出かけの皆
様、安全運転で楽しいGW
をお過ごし下さいね。
では月初め恒例の「ちょっと一息」コーナー!
====================

突然ですが『超回復』という言葉をご存知でし
ょうか?この言葉、筋力トレーニング
の時によ
く引き合いに出されるトレーニン
グメッソドで、
「筋トレをした後、24~
48時間くらいのイ
ンターバルを取ってか
ら同部位の筋トレをする
方が、筋肉の発達
が早く効果的である」という
考え方なんで
す。もう少し詳しくお話しますと、
筋力ト
レーニングは主に筋肉の発達を目的に行
もので、腕立て伏せやバーベル、或いはマ
ンを使ってトレーニングをしますね。
で、頑張
って筋トレを行うと、翌日から2
日後くらいに
かけていわゆる『筋肉痛』が
やってきます。
この筋肉痛の原因を、皆様ご存知でしょうか?

筋トレや運動をする際、ニンゲンは筋肉を使い
ますよね。
当たり前の話ではあるんですが日常
生活
レベル以上の負荷を与えて筋肉を運動させ
ると、筋肉(正確には筋肉を構成する筋繊維と
言います)に微細な傷がつきます。
この筋繊維
についた傷が修復される過程で
発生するのが
「筋肉痛」という訳なんです。
つまり筋肉痛と
いうのは、筋肉が修復
(回復)していることの
証明でもあるんで
すね。で、その修復過程の最
終段階近く
(筋肉痛が終わりかけの時)に同部
位の筋
トレや運動を行うとあら不思議、筋肉の
復に“発達”が効果的に加わり、修復された
繊維が以前に比べて太くなります。筋繊
維が太
くなるという事は筋肉が発達すると
いう事です
ので、筋肉痛を我慢して同部位
のトレーニング
を毎日続けるよりも効果的
に筋肉を付ける事が
できるようになるとい
う理屈が成立します。

この一連の流れを『超回復』と呼び、筋力トレ
ーニ
ングにその超回復の考え方を取り入れて行
う事が増えてきているようです。気持ち的には、
筋肉痛を我慢して根性で毎日筋トレ
をしたほう
が効果的に感じますが、実際は
真逆で、適切な
リカバリー(回復)を確保
しないと効果的な筋
肉の発達が望めない
という事なんですね。
つまり「鍛える」
という事と「回復する」とい
う事、一見相
反する事柄に見える事も、実は一
体的に考
える必要があるんですね。回復という
のは、実は「発達」の過程でもあるんです

運動やリハビリ、あるいは学校や社会での生活
などなど、毎日の生活の中で、さ
らに言うと人
生の全てのステージに於いて
もこの「発達」と
「回復」の関係を知って
おくことは非常に大切
な事だと考えていま
す。「頑張る」と言うこと
は大切な事です
し、尊い事ではありますが人間、
ともすれば「頑張る」事自体が「頑張る」ため
の目的となってしまっていること
があります。
歯を食いしばって「頑張る」
事が目的ではなく、
「頑張る」事によって
得られる成果が重要です
よね。だからこそ
「発達と回復は表裏一体」、
疲れ果ててし
まう前に効果的なリカバリーを行
う事が大
切なんですね。発達があるからこそ回
復が
必要となり、回復があるからこそ一層の発
達を得ることができるんですよね!

と、自転車奔走記には珍しく人生訓めいた内容
で少々面はゆいですが新社会人や
新入生の皆
様、新生活から1カ月あまり
経ってそろそろ疲れ
が出てくる頃だと思い
ますが、絶妙のタイミン
グでGWがやって
きています。この機会を心身
ともにリフレ
ッシュではなくて“リカバリー
して更なる
発達の糧にして下さいね。
では今週はここまでとします。
来週またお会いいたしましょう!
SEE YOU NEXT WEEK , BYE 

【ウッチー輪ばなし】ガチガチ・ヴォイス。

【ウッチー輪ばなし】連載・第203回。

みな、みな、みなさま、こんにちわ~!

世間は現在ゴールデンウィーク真っ最中ですね?

皆様どのような予定を過ごされるのでしょうか…

ワタクシの予定は、と申しますと、やはり仕事が

中心です暦通りの休みと行かないのが介護業界。

そんなこともあり、図らずも、この時期になると

あらためて自分の仕事に対する責任を知ります。

 

さて、今週のウッチー輪ばなしはラジオネタです!

FM三重で放送中で、今年で15年目を迎える番組

『ヘルパーのカタチ』。代表の赤塚がパーソナリ

ティーを努めてきましたが、より現場の声を皆様に

聞いていただきたいと、現在、現場スタッフ達が

順番に出演中なんです。4月4週分は、ショートの

介護主任・大西竣也が出演させて頂いたのですが、

今月、5月はワタクシ・内田英希が出演致します

radio.JPGのサムネール画像

先日収録に出向いてまいりましたが、このラジオ

ブースというのは、何度経験しても緊張しますね。

ワタクシ自身は、これで6回目ぐらいの出演になる

のですが、、やっぱり、全くもって慣れません

番組もう一人のパーソナリティーであるタレントの

大西敬子さんが仰られるには、ラジオという媒体

テレビと違い声のみを届けるので、その分余計に

難しいんだとか…本番前に、そんなことをご教授

下さったからか余計緊張しました、、まいった!

しかし本番では優しくリードしてくれる大西さん、

さすがはプロですね!放送は毎週月曜日17:55~

車の中で、キッチンで、スマホで、当社のHPで、

ご興味がおありの方は、ぜひお聴きき下さいね!

そこには緊張感で壊れそうなウッチーがいます

 

それでは今週はここら辺で失礼します!

かなり暖かくなってきたこの頃ですが、寒暖差が

激しいのも特徴。着る服のチョイスには十分な

ご配慮を下さいませ。so Please take care 

【生搾り】第264回『健康ルーティン』配信!

ヘルパーのカタチ 生搾り
第264回
『健康ルーティン』の巻。


<今週のテーマ>

自分自身の健康を守るため、普段
から気にかけて実践していること。
きっと、皆様方にも一つ二つおあ
りになるのではないでしょうか?
今週は、そんなテーマについての
談論です!では御一聴をどうぞ…


<今週のメンバー>

森松比呂志(受託給食がっつ・代表)
森田まゆみ(C.S.たきび・栄養士)
赤塚浩文、内田英希、三浦真弥、
伊藤亜也子、木田健太、大西竣也、高瀬和良。
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