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【自転車奔走記】ヒロモリ閑談記。

ケアマネの自転車奔走記】連載・第181回。

2月に入って最初の日曜日、
皆様いかがお過ごしでしょうか?
これから寒さも本格的になりますし、インフル
エンザや胃腸風邪等、感染症も全国的に発生
しています。
十分な栄養と睡眠、そして手洗い
やマスク着用など
の予防策を講じて、この冬も
元気にお過ごしくださいね。

ところで皆様、ちょっと体調が悪いかな?と
思ったとき
には、すぐにお医者さんに診てもらう
タイプですか?それとも
医者にはかからず気合で
押し切ってしまうタイプですか?
実はワタクシは
後者でして、医者嫌いという訳ではありませんが、
睡眠と栄養で乗り切ってしまうタイプなんです。
ケアマネという立場からすると、「早めの受診を
することで異常
を早期に発見、重症化を防ぐ」
という意味から、ご利用者様には
できる限り
お医者さんに診てもらうように助言をしているん
ですが、
事が我が身に及ぶと、愚図愚図と受診を
引き延ばすのが常。
さすがに、この時期の風邪
症状はインフルエンザの疑いがあります
ので、
職業倫理上速やかに受診しますが、ちょっとした
頭痛や
体調不良は寝て治す!喰って治す!性質。

20代のころ、すぐにお医者さんにかかる友人を
「軟弱者!」とからかったら「野蛮人!」と
返されてしまいました。
この科学万能の世の中で、
一面の真実はあるにしても「病は気から」
などど
嘯いていたワタクシ、友人からするとほとんど
原始人のように思えた
のでしょうね。納得です。
ただワタクシも、齢は40後半。一般的には体の
あちこちに
ガタが出始める年齢に差し掛かって
きました。加えて往来の
運動不足に過食、体の
熱交換率は悪い割には、脂肪での
断熱効果抜群!
といった不健康を正に体現している身
冬本番を
迎えて、今年こそ「早めの受診と就寝で健康
キープ!」していきたいものです。

毎月恒例「月初の一休みコーナー」…戯言に
お付き合い頂きましてありがとうございました。
来週から通常通り「認知症を考えよう」です。
それでは、重ねて、風邪などひかずにお元気で
お過ごし下さい、
また来週お会いしましょう!
See You Next Week 

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